馬尾綜合征病人要養(yǎng)成良好的生活習慣，起居飲食盡可能要規(guī)律，病人應減少通宵熬夜，尤其是不可坐在電腦前通宵工作或玩游戲。很多年輕病人有不吃早餐的習慣，這種習慣很不科學，應規(guī)律飲食，要重視早餐的攝入，多攝取高蛋白及高纖維生素飲食，適當吃一些適宜的水果及蔬菜。

很多馬尾綜合征病人術后知道疾病恢復需要時間，考慮到病人有一個臥床調養(yǎng)期，有些家屬就想著多給病人吃補品，好讓患者恢復的快一些，殊不知攝入過量，一樣不會帶給病人很好的幫助。在飲食上其實只要是合理的飲食，營養(yǎng)均衡即可。如果是服藥過程中，平時注意好哪些可以吃，哪些不讓吃，哪些少吃就可以了。

給大家推薦一個對馬尾神經(jīng)恢復有益的食療保健就是：《烏雞》

烏雞與一般雞肉相比，有10種氨基酸，以及蛋白質、維生素B2煙酸、維生素E磷、鐵、鉀、含量更高，而膽固醇和脂肪含量則很少，所以人們也稱烏雞是黑了心的寶貝。中醫(yī)認為烏雞是滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血益精的良藥，補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品，適合一切體虛血虧、肝腎不足、腰腿酸困的人食用，對緩解慢性腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛等癥狀有一定的作用。

民間常用食療方法為：烏雞1只，牛蒡子10克烏雞去毛及內臟，洗凈，置砂鍋內加水以淹住雞為度，然后將牛蒡子包裹，同入鍋內燉煮，可用少量食鹽，勿加其他調味品，以肉爛為宜，吃肉喝湯，早、晚各1次。

大家要了解馬尾神經(jīng)并不是小病，而是屬于醫(yī)學界的疑難雜癥。有些病人不明白，認為兩三個月就能夠依靠自己身體逐漸恢復好是不現(xiàn)實的。當然馬尾綜合征也不是絕癥，只要在較好的康復期內及早對癥治療，就能夠最大限度的恢復到一個極佳水平。