10~15歲兒童多喝駝奶,不僅長得高,還有這四大好處!
現(xiàn)在社會壓力大,因此很多家長都比較擔(dān)心自己的孩子,既害怕他長不高,又害怕他學(xué)習(xí)差,更害怕因為小時候的營養(yǎng)不足影響孩子一生。想要孩子長得高,要把握好兒童長高的黃金期,一般為10~15歲左右,想要長高可多喝駝奶。駝奶作為滋養(yǎng)優(yōu)選,常喝能給兒童帶來五大好處。
1、幫助長高。兒童想要身高在線,要多補充蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng),而奶制品是非常不錯的選擇。駝奶不僅含鈣量高,而且非常容易吸收,適合兒童。
2、提高免疫力。人在成長階段身體免疫力比較差,容易生病。駝奶能提高身體抗炎、抗病毒能力,它含有的溶菌酶等成分可幫助解決入侵身體的細(xì)菌。
3、均衡營養(yǎng)。兒童攝入營養(yǎng)不均衡,不僅會影響身高,還會影響精力,影響日常學(xué)習(xí)和生活。駝奶含有人體需要的十多種營養(yǎng),幾乎包含所有種類的維生素,多種無機鹽,能均衡營養(yǎng)。
4、促進大腦智力發(fā)育。駝奶含有豐富的不飽和脂肪酸,它有幫助大腦智力發(fā)育的作用,能為兒童生長提供能量。
5、強身健體。駝奶含有豐富營養(yǎng),能給身體提供能量,幫助強身健體。兒童身體健康才能更有體力、精力面對學(xué)習(xí)和生活。
以上就是兒童長期喝駝奶的好處。對于兒童來說,駝奶更容易吸收,它含有的乳糖更少,不容易刺激腸胃,大部分兒童都可飲用,尤其是乳糖不耐受兒童適合用駝奶補充身體所需,滋養(yǎng)身體,強身健體。