說起不孕不育這個(gè)話題對(duì)于一些女性還是比較沉重，因?yàn)楹茈y感同身受明白對(duì)一個(gè)家庭帶來的痛苦。造成不育不孕的原因跟平時(shí)的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣有很大的原因。那今天我們看下造成女性不孕不育的四大習(xí)慣有哪些?必須知道，以免造成終身遺憾。

　　在中國，不孕不育的夫妻正在增多。據(jù)媒體報(bào)道，中國人口協(xié)會(huì)的調(diào)查顯示，中國的不孕不育者已經(jīng)超過了4000萬，中國育齡夫婦的不孕不育率從20年前的3%攀升到近年的15%左右。

　　造成不孕不育的四大習(xí)慣

　　1、經(jīng)期同房

　　經(jīng)期同房，很容易使細(xì)菌和血液進(jìn)入盆腔，從而引發(fā)盆腔炎癥。更嚴(yán)重的是，可造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩者都是造成不孕的殺手。

　　2、多次人流

　　不當(dāng)?shù)娜肆鲿?huì)引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發(fā)性不孕的原因。溫馨提醒，育齡女性應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)避孕，如手術(shù)也必須在有條件的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，從而把人工流產(chǎn)的傷害降到最小。

　　3、壓力過大

　　隨著就業(yè)競爭加劇，不少職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態(tài)中，卵巢就不再分泌女性激素甚至不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。溫馨提醒女性，如果連續(xù)三個(gè)月月經(jīng)不規(guī)律，就必須到醫(yī)院就診，檢查卵巢功能。

　　4、長期吸煙

　　長期吸煙會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕，還能使婦女絕經(jīng)期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易引發(fā)流產(chǎn)。因此，有吸煙史且準(zhǔn)備懷孕的女性要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制訂戒煙計(jì)劃。

　　對(duì)于一個(gè)想要有下一代的家庭來說，不孕不育簡直是一個(gè)噩夢?，F(xiàn)實(shí)中，男女雙方都會(huì)有不孕不育的可能，導(dǎo)致不孕不育的因素有很多，特別是在一些生活細(xì)節(jié)上，要及時(shí)做預(yù)防。