大家好，歡迎收看小小冰的生活調(diào)色板！我是你們的專屬生活調(diào)色師 小小冰，在健身領(lǐng)域，動(dòng)感單車已經(jīng)成為了越來越多人喜愛的鍛煉工具。而野小獸M1 Power動(dòng)感單車作為市場(chǎng)上備受矚目的一款產(chǎn)品，備受健身愛好者關(guān)注。

作為一款備受矚目的健身裝備，它究竟有何獨(dú)特之處？在實(shí)際使用過程中，它的性能如何表現(xiàn)？乘坐體驗(yàn)又如何？在本文中，小小冰將全面評(píng)測(cè)野小獸動(dòng)感單車，為你帶來真實(shí)的體驗(yàn)分享，希望對(duì)你有一定的幫助。

廢話不多說，我們直接進(jìn)入測(cè)評(píng)環(huán)節(jié)

一、 外觀及細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)

野小獸M1 Power這款外包裝倒是包的很嚴(yán)實(shí)，走的物流，不過能直接送貨上門還是很不錯(cuò)的，之前買的一個(gè)大家伙只到樓下，一個(gè)人折騰的夠嗆。

整體的配件也不復(fù)雜，只有幾個(gè)組裝部件，看官方出的安裝視頻，M1也是時(shí)長最短的，只有一分多鐘。

實(shí)際安裝也不難，慢慢悠悠花了大概二十多分鐘，主要是拆箱花了點(diǎn)時(shí)間。

M1 power整機(jī)的尺寸是1000*510*1250mm,個(gè)頭中等，大概需要半平米左右的地方放置。額定載重是110kg,大部分人都能正常使用。

動(dòng)感單車前面的腳墊加了兩個(gè)小輪子，在家平移的時(shí)候可以從后面翹起一些，更省力。

坐凳還是比較軟和，同時(shí)支持上下和前后調(diào)節(jié)的，坐墊高度最好是調(diào)整到和站直后的髖關(guān)節(jié)相齊平。最終要達(dá)到一個(gè)狀態(tài)，腳踩這踏板，停在六點(diǎn)鐘方向的時(shí)候，腿能夠完全升直。

默認(rèn)的坐墊前后位置，我坐上去正好，就沒有去調(diào)整，參考是將腳踏停在3點(diǎn)鐘方向，這時(shí)如果膝關(guān)節(jié)前側(cè)正好和腳踏板在一條垂直線上，就調(diào)整好了。扶手高度的話，我建議大家剛開始騎行，就把扶手略高于坐墊即可，熟悉之后可以調(diào)為平行或者略低于坐墊。

紅色帶有野小獸logo的就是阻力大小的調(diào)節(jié)旋鈕，坐在車上就能調(diào)節(jié)，也比較方便，大家量力而行。

腳踏部分貼合做的還是不錯(cuò)的，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候記著換上運(yùn)動(dòng)鞋哦，最好不要穿拖鞋。

二、 實(shí)際使用體驗(yàn)分享

感覺還是搭配APP使用體驗(yàn)比干蹬來的有趣，買新車綁定之后就會(huì)贈(zèng)送會(huì)員，直播會(huì)員是180天，超級(jí)會(huì)員只有7天體驗(yàn)，要是能多送些就好了。

拿到會(huì)員建議大家白P一下個(gè)性燃脂計(jì)劃，會(huì)根據(jù)你的身體情況，和預(yù)期目標(biāo)制定計(jì)劃。

這個(gè)計(jì)劃除了安排運(yùn)動(dòng)之外，最重要的是給出了每日三餐的建議，減脂除了邁開腿，最關(guān)鍵的還是得控制飲食，不知道怎么吃的小伙伴，可以參照飲食建議走，省了不少事。

我平時(shí)除了日常的計(jì)劃以外，還會(huì)搭配平板使用實(shí)景騎行，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)還可以看看景，尤其是心情煩悶或者焦慮的時(shí)候，還是很有幫助的，強(qiáng)烈建議大家試試用運(yùn)動(dòng)去趕走煩惱，這是目前我覺得最有效的方式。

三、 注意事項(xiàng)

1.健康狀況：患有糖尿病、心腦血管疾病等健康問題的人應(yīng)避免使用動(dòng)感單車或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。

2.調(diào)整座椅高度：在開始訓(xùn)練之前，確保將座椅調(diào)整到適合自己身高的位置，以保證正確的騎行姿勢(shì)和舒適度。

3.強(qiáng)度調(diào)節(jié)：根據(jù)個(gè)人身體狀況和訓(xùn)練需求，適時(shí)調(diào)整動(dòng)感單車的阻力和速度。初學(xué)者應(yīng)從較低強(qiáng)度開始，逐漸增加難度。

4.疼痛不適：如果在騎行中出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或其他不適感，應(yīng)立即停止訓(xùn)練，并咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)教練的意見。

5.?合理拉伸：訓(xùn)練結(jié)束后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜砝爝\(yùn)動(dòng)，以緩解肌肉酸痛和預(yù)防肌肉損傷。

四、 小結(jié)

使用幾天下來，感覺自發(fā)電其實(shí)和動(dòng)感單車蠻搭的，也不用折騰插電這些，客廳拉這線不僅亂糟糟的而且還有絆倒的風(fēng)險(xiǎn)。使用過程全程我都是搭配APP使用，APP聯(lián)動(dòng)做的還是蠻用心的，飲食三餐的建議幫了我大忙，不需要再花錢去折騰食譜，課程對(duì)于我這種初學(xué)者非常友好，能夠迅速進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)并且有不錯(cuò)的騎行體驗(yàn)。