一個月餅=3碗飯?糖尿病患者吃月餅有講究

01
糖尿病人能吃月餅嗎?
能吃但是要少吃。月餅大都是由面粉、食用油、糖等制成的,傳統(tǒng)的五仁餡屬于高脂肪類、常見的水果餡屬于高糖類,而蛋黃餡無疑是高膽固醇類,這種高糖、高脂肪、高膽固醇,糖友們確實要好好把控。糖尿病人的飲食原則就是:什么都可以吃,什么也不要多吃,所以適量是關(guān)鍵。
02
為什么要控制血糖
糖尿病患者如果不適量飲食、控制血糖,可導(dǎo)致全身組織器官的微血管發(fā)生病變,在眼部可導(dǎo)致視網(wǎng)膜毛細血管的周細胞壞死,視網(wǎng)膜出血、滲出,黃斑水腫,嚴重時可導(dǎo)致玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離等。
這類疾病稱為“糖尿病性視網(wǎng)膜病變”,簡稱“糖網(wǎng)”,是嚴重的致盲眼病之一,多數(shù)患者在早期沒有任何癥狀到了晚期才發(fā)生嚴重的視力下降。
03
患上糖尿病,如何保護眼睛?
?合理控制血糖
糖尿病眼病重在預(yù)防,積極有效地控制空腹和餐后血糖水平是防治糖尿病視網(wǎng)膜病變的關(guān)鍵措施。糖尿病發(fā)病時間越長,眼部損害會越嚴重。對于多年糖尿病史的老糖友而言,不僅要控制好血糖,還需要控制好血壓和血脂。
?定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療
為了防止糖尿病眼底病變嚴重化,糖尿病患者應(yīng)每半年進行一次眼底檢查,這樣才能確保在病變初期就能及時解決問題;而針對血糖控制不好的患者,則需3個月甚至1個月復(fù)查一次眼底。
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