近年來(lái)，甲狀腺異常的整體檢出率高達(dá)22%，也就是說(shuō)每10人中，就有2人中招。像甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減、橋本氏甲狀腺炎等已成為困擾國(guó)人的常見(jiàn)甲狀腺問(wèn)題，甚至于甲狀腺癌的發(fā)病率也在大幅上升。

北京朝陽(yáng)門(mén)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專家指出：甲狀腺疾病的“幫兇”主要有以下幾點(diǎn)：

北京朝陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院是一所集臨床、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。其中甲狀腺科作為院內(nèi)重點(diǎn)科室，專業(yè)診療各類甲狀腺疾病，擁有一流的甲狀腺專家團(tuán)隊(duì)，先進(jìn)的甲狀腺診療設(shè)備，超清的四維甲狀腺立體彈性成像檢查，是目前國(guó)內(nèi)治療甲狀腺技術(shù)最全、康復(fù)患者數(shù)量最多的甲狀腺疾病診療中心之一。

我院甲狀腺科擁有多名國(guó)內(nèi)知名專家，他們憑借多年的臨床診療經(jīng)驗(yàn)以崇高的醫(yī)德、精湛的醫(yī)術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，滿足患者診療需求；同時(shí)與北京協(xié)和醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院、北京中醫(yī)院、北京東直門(mén)醫(yī)院等多家三家醫(yī)院協(xié)作，多名三甲名醫(yī)定時(shí)到院會(huì)診，讓廣大患者享受更加專業(yè)的醫(yī)事服務(wù)。

1、碘元素，過(guò)多過(guò)少都不好

碘是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料。但人體內(nèi)碘元素過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺素分泌過(guò)少，引起甲狀腺腫大；而碘過(guò)多，則可能引起甲亢、甲狀腺炎等。碘成分的多少會(huì)對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生直接的影響。

2、消極情緒、壓力大

現(xiàn)代人背負(fù)的生活壓力越來(lái)越大，一個(gè)人如果長(zhǎng)期處在消極的情緒中，會(huì)使身體代謝減慢，容易造成氣血瘀積，長(zhǎng)期下去還會(huì)使身體內(nèi)分泌失調(diào)，而身體中的各激素水平都是相互影響的，從而影響到甲狀腺激素的正常分泌，對(duì)甲狀腺健康造成威脅。

3、外界刺激

對(duì)于處于孕期、青春期、哺乳期、寒冷、嚴(yán)重感染及創(chuàng)傷、明顯精神刺激的人來(lái)說(shuō)，外界的刺激很容易使他們出現(xiàn)情緒上的變化，進(jìn)而影響到身體激素的分泌，引起甲狀腺的各種疾病。

4、家族遺傳

甲狀腺疾病大多散發(fā)，但是有部分可能會(huì)遺傳給下一代，所以這類人群要高度重視，定期進(jìn)行體檢，時(shí)刻關(guān)注！

避免甲狀腺疾病找上門(mén)的方法：

1.定期體檢

甲狀腺疾病的早期癥狀有些不是很明顯，但對(duì)機(jī)體卻可能造成很大的損傷，因此日常要注意自檢，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題！

2.保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)

很多甲狀腺疾病患者都有熬夜、緊張焦慮、工作壓力大等問(wèn)題。因此，預(yù)防甲狀腺疾病，要保持良好生活規(guī)律，早睡、早起、不熬夜。另外，思想壓力過(guò)大，情緒失調(diào)，也容易誘發(fā)甲狀腺問(wèn)題。我們要控制情緒，適當(dāng)?shù)姆潘?，及時(shí)排解壓力。

3.健康飲食，控制體重

常吃辛辣、肥膩及腌制食物的人容易患上甲狀腺疾病，因此預(yù)防甲狀腺疾病要改變飲食習(xí)慣，少吃辛辣、肥膩及腌制食物。另外肥胖也會(huì)引起的代謝紊亂，增加患甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，我們可以適當(dāng)控制體重，避免出現(xiàn)甲狀腺疾病。

甲狀腺是人體的重要組織，與人體的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、內(nèi)分泌平衡等息息相關(guān)，一旦發(fā)現(xiàn)甲狀腺指標(biāo)異?；虺霈F(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)治療，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。