最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

意在后手 橫向三節(jié) 根中梢

2021-12-30 10:57 作者:云泣方知雨重  | 我要投稿

明白了必須要從根節(jié)處撐起筋 撐起勁 也就明白了意在后手 對(duì) 最近杠上了這個(gè)詞 很多種解釋 這又有了一種 什么是局部用力 你簡(jiǎn)單的翹起手掌就是局部用力 什么是整體用力 你用根節(jié)的筋撐起整條手臂 就是整體用力 但是 這只是一條手臂的局部 人是分上下左右的 從腰開始 從核心開始 才是真的整體用力 那么 當(dāng)你的三體式 或者形意拳擺開時(shí) 你前手的根節(jié) 就是你的前肩嗎 不是 是你的后手 這就是形意拳的后肩叩的意義 讓你的根節(jié) 挪到了后手 后肩 等于你的力矩 從前掌 到后肩 更長(zhǎng) 更遠(yuǎn) 那么 兩臂貫通了 成為整體了 就是真的意在后手 真的整體了嗎 不是 還有腰 所以 前手 前肩 ?前肋 前腰 是一體的 后手 肩 肋 腰 胯 膝 足 也是一體 分上下 分左右 合二為一 才是整體 串聯(lián) 撐筋拔骨 不僅是一種鍛煉 也是一種用力 也就是說 意在后手 是前手足肘膝肩胯腰 和后手足肘膝肩胯腰 互為根梢 丹田為中 這種橫向的三節(jié) 把人變成一條手臂 這就是武術(shù) 也就是整 以后為重 就是以根為重 這里才是力的起點(diǎn)


意在后手 橫向三節(jié) 根中梢的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
清镇市| 饶河县| 新民市| 南昌县| 芒康县| 富川| 宜城市| 阿坝县| 石柱| 大荔县| 平遥县| 迁安市| 万州区| 宜春市| 社旗县| 秦安县| 大新县| 星子县| 万年县| 时尚| 商河县| 华亭县| 闸北区| 长泰县| 平顶山市| 都兰县| 类乌齐县| 柳江县| 宝应县| 惠安县| 泰安市| 博乐市| 永州市| 炎陵县| 沁源县| 广南县| 漳平市| 图们市| 田林县| 连江县| 津南区|