青光眼素有“光明小偷”“視力殺手”之稱，是不可逆性致盲眼病，起病隱匿，不挑年齡，致盲率高，是全球三大致盲眼病之一。而關(guān)于青光眼三個大家比較關(guān)心的問題，給大家出出招。

　　青光眼三個大家比較關(guān)心的問題

　　1、青光眼有哪些治療方法？

　　治療青光眼的主要目的是保存患者的視功能。治療青光眼需要重點關(guān)注眼壓。眼壓升高是導(dǎo)致視力喪失的一個主要危險因素，也是目前唯一可控的因素。

　　眼壓波動過大，青光眼的進展風(fēng)險就越高，視野損害進展就越快，所以治療青光眼的關(guān)鍵是要降低眼壓，減少眼壓的波動。

　　青光眼的治療方式分為三類，第一類是藥物治療，第二類是激光治療，第三類是手術(shù)治療。根據(jù)青光眼的類型、病程進展來選擇治療方式。

　　2、如何預(yù)防青光眼？

　　對于青光眼患者來說，正常的工作是可以參加的。如果出現(xiàn)嚴(yán)重視野缺損，工作上會有一些限制，比如不建議從事駕駛類工作。視野缺損嚴(yán)重的話，僅有中心視野，看不到周邊的情況，開車時是非常危險的。還要避免可能造成眼壓升高的工作，避免過度勞累、熬夜、精神緊張等因素。

　　飲食方面要注意飲水，很多青光眼患者覺得眼睛的壓力高是因為眼睛里的水多了，是不是可以通過少喝水或不喝水的方式減少眼睛里面的水分來降低眼壓呢？從人體的營養(yǎng)平衡考慮，足量的水分對身體是有益的，過分禁水對身體是有傷害的。

　　還有一些醫(yī)生會建議青光眼患者少量飲酒，如葡萄酒等，適當(dāng)飲酒可以促進血液循環(huán)。供血不足也是導(dǎo)致青光眼的一個因素，少量飲酒促進血液循環(huán)是會有一定效果的。有青光眼家族史的患者來說，不建議飲用咖啡、茶，存在導(dǎo)致眼壓升高的可能。抽煙也存在促使眼壓升高的風(fēng)險，提倡逐步戒煙。

　　除以上提到的飲食以外，該吃什么不該吃什么，目前沒有研究能夠證明。在日常生活中，青光眼患者要注意保持平和的心態(tài)，避免情緒激動、緊張、生氣等。

　　對于原發(fā)性閉角型青光眼的患者來說，要避免長時間待在黑暗環(huán)境下，比如一些老年患者，為了節(jié)約用電，在看電、看手機的時候?qū)⑹覂?nèi)大燈關(guān)掉，在黑暗情況下看手機、電視可能會誘發(fā)閉角型青光眼的發(fā)生。

　　平時的娛樂活動，如看電視、閱讀時間不宜過長，長時間用眼會導(dǎo)致視疲勞，影響到眼睛。

　　對于上班族來說，也需要注意休息姿勢。上班族沒有固定休息場所，可能會直接趴在座位上午睡，趴在桌子上往往會壓倒眼睛，青光眼有一個俯臥視野，趴著也會影響青光眼的發(fā)生。還有一些喜愛運動的人士，在做運動的時候會有一些倒立、俯臥的動作，倒立的時候，頭部的血管重力加大，會增加眼睛的壓力，進而誘發(fā)青光眼。

　　3、青光眼患者需要多久復(fù)查一次？

　　一旦確診青光眼，是需要終身隨訪的。對于40歲以上人群，如果沒有發(fā)現(xiàn)青光眼，建議至少每五年做一次眼科檢查。

　　對于已經(jīng)確診青光眼的人群，要清楚自己的靶眼壓。

　　有一類高眼壓癥患者容易跟青光眼混淆，出現(xiàn)高眼壓癥患者的只是眼壓升高，沒有出現(xiàn)視神經(jīng)或視野的損害，高眼壓癥患者或青光眼早期患者的眼壓控制的比較穩(wěn)定的話，可以6個月到1年左右復(fù)查一次，如果眼壓控制的不好，建議3-6個月復(fù)查一次。

　　而目前大多數(shù)的青光眼是不能被完全治愈的，青光眼治療的目的是為了保存現(xiàn)有的視功能，防止視力進一步丟失。作為一種慢性疾病，青光眼所帶來的病理損害，要經(jīng)多年才會表現(xiàn)出來，早診早治，盡早使用藥物控制尤為重要。加強眼睛的健康檢查和日常的用眼衛(wèi)生，防患于未然。

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