一提到女性的更年期，你腦海中會(huì)想到什么？可能基本上會(huì)是：喜怒無常、不可理喻、不好惹等詞掛鉤。

更年期，醫(yī)學(xué)上一般稱之為圍絕經(jīng)期，通常發(fā)生在45歲至55歲的女性群體中。在這個(gè)階段，隨著卵巢功能減退、雌激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，同時(shí)也意味著女性不會(huì)再有月經(jīng)周期，以及生育能力的永久失去。

?

失眠是更年期非常常見的癥狀之一，它還會(huì)帶來一系列的健康問題，如高血糖、高血脂等代謝問題，焦慮、抑郁等精神問題，甚至長遠(yuǎn)影響到部分腫瘤的發(fā)生率等不良后果。

除了失眠以外，潮熱多汗也是困擾更年期女性非常突出的癥狀，主要變現(xiàn)為不明原因的前胸發(fā)熱向頭頸部，以及全身傳導(dǎo)，患者的潮紅區(qū)域會(huì)出現(xiàn)灼熱感、皮膚發(fā)紅，緊接著是爆發(fā)性出汗，過程持續(xù)數(shù)秒到數(shù)分鐘不到，發(fā)作頻率可以是每天數(shù)次，或者十?dāng)?shù)次，非常影響患者的睡眠質(zhì)量，癥狀可持續(xù)超過一年，甚至更長時(shí)間。

??

更年期潮熱嚴(yán)重程度因人而異。在絕經(jīng)過渡期的女性中，60%~80%的婦女會(huì)發(fā)生潮熱，潮熱發(fā)作的時(shí)間，可以持續(xù)幾秒鐘至數(shù)分鐘，大約三分之一的女性無法忍受更年期的癥狀，選擇就醫(yī)。有些因癥狀而疲憊、無助、沮喪，有些人不愿意接受藥物治療，只想緩解潮熱。

所以很多更年輕的女性會(huì)選擇主動(dòng)攝入大豆異黃酮。大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產(chǎn)物。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結(jié)構(gòu)，因此又被稱為“植物雌激素”。

異黃酮并非廣泛存在于自然界中，但是在黃豆中的含量尤其豐富，因此從黃豆中提取的大豆異黃酮成為了異黃酮的統(tǒng)稱。日常飲食中的豆芽，豆?jié){，豆腐，豆皮，腐竹等豆制品也都含有大豆異黃酮。此外，小麥、黑米、扁豆、洋蔥、蘋果、石榴、銀杏、葵花子和橙汁等食物中也含有異黃酮。

??

異黃酮是黃豆中最重要的營養(yǎng)成分，其中又以金雀異黃酮和黃豆苷元為主要活性成分，同時(shí)它還含有大豆?fàn)I養(yǎng)素，如卵磷脂、葉酸、膳食纖維、維生素E等等。異黃酮有著許多類似雌激素的特性且沒有副作用，所以被認(rèn)為是理想的雌激素天然替代品。

Sorlife品牌旗下大豆異黃酮膠囊，主要成分是大豆異黃酮（大豆提取物）、月見草油、蔓越莓提取物、葛根提取物（葛根黃酮）、紅石榴籽提取物，均為對女性好的營養(yǎng)元素，已經(jīng)有很多臨近更年的女性開始提前保養(yǎng)，預(yù)防更年期不適癥狀，減輕身體負(fù)擔(dān)，對自己健康負(fù)責(zé)！

??????

?

?

?