駱駝奶粉的功效和作用有補(bǔ)鈣健骨、助消化、增強(qiáng)體力、增強(qiáng)體力、延緩衰老、助眠、乙肝轉(zhuǎn)陰、提高免疫力。駱駝奶粉是駱駝奶加工成的駱駝奶粉，很多工廠采用噴霧干燥技術(shù)制成，也有采用冷凍干燥技術(shù)的工廠，在冷凍干燥技術(shù)的加持下，與新鮮駱駝奶相比，凍干駱駝奶的營養(yǎng)性質(zhì)基本保持不變。

駱駝奶粉的功效與作用

1、補(bǔ)鈣健骨：駱駝奶和牛奶一樣，含有大量鈣元素，并且處于結(jié)合鈣，比較容易消化吸收，經(jīng)常喝駱駝奶也能起到補(bǔ)鈣健骨的作用，適合老年人和小孩食用，可預(yù)防骨質(zhì)疏松和促進(jìn)生長發(fā)育的作用。

2、助消化：駝奶中富含乳雙歧菌V9、植物乳桿菌、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶P8及多種氨基酸，可以幫助清理胃腸道的有害物質(zhì)，有促進(jìn)消化的功能。

3、增強(qiáng)體力：駝乳中富含不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C等多種有益于人體健康的營養(yǎng)成分且易被人體吸收，所以長期服用駝乳，可增強(qiáng)體力及提高疾病預(yù)防能力。

4、改善乳糖不耐癥：專家指出，駱駝奶含有的維生素C比牛奶高，其蛋白質(zhì)含量與鈣含量也均高于牛奶。但是，脂肪和乳糖含量卻比牛奶低。因此，駱駝奶對(duì)于糖尿病患者和乳糖不耐癥患者而言是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

5、延緩衰老：駱駝奶粉中的維生素C含量比普通奶粉要高，而維生素C具有一定抗氧化的作用，能夠有效的延緩機(jī)體的衰老，保持皮膚水嫩有光澤。

6、助眠：駱駝奶粉中含有人體必需氨基酸，比如：色氨酸、亮氨酸，具有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以緩解頭痛，緊張情緒，幫助人體保持一個(gè)愉悅的心情，對(duì)睡眠狀態(tài)有所幫助。

7、乙肝轉(zhuǎn)陰：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，長期喝駱駝奶有助于乙肝轉(zhuǎn)陰。使用駱駝奶是肝病患者的理想選擇，而且生活在北方的很多少數(shù)民族將駝奶視為抵御和治療肝病的首選。

8、提高免疫力：駱駝奶粉中含有比較蛋白質(zhì)，而這種蛋白質(zhì)比較特別，是一種乳鐵蛋白，具有殺菌的作用，能夠強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)，可以增加人體免疫力。以上內(nèi)容來自新星集網(wǎng)http://www.xinxingji.net/的健康知識(shí)頻道文章。

適宜人群

骨質(zhì)疏松患者

禁忌人群

無特殊禁忌人群

食用方法

沖泡飲用

取適量駱駝奶粉倒入杯中，加入適量熱水或溫水沖泡，攪拌均勻后即可飲用。

駱駝奶粉越喝血糖越高嗎

并不會(huì)。駱駝奶粉具有含鈣量高，飽和脂肪酸低的特點(diǎn)，其中胰島素的含量比較高，1L駱駝奶中含有52個(gè)單位的胰島素，可以補(bǔ)充糖尿病患者對(duì)胰島素的需求，而胰島素是調(diào)節(jié)血糖水平的重要激素，所以駱駝奶粉不會(huì)使血糖越喝越高，還具有一定調(diào)節(jié)血糖的作用，對(duì)糖尿病患者有一定的好處，但是不建議過多的食用，一般每天30g左右的駱駝奶粉即可。

長期喝駱駝奶粉好嗎

駱駝奶粉可以長期喝，目前并沒有研究表明長期喝駱駝奶粉有什么壞處，而且駱駝奶粉比牛羊奶更加有營養(yǎng)，不含有過敏原，還有少量的乳鐵傳遞蛋白和溶酶菌，對(duì)免疫力的提升有一定的幫助，但是需要注意有些特殊人群是不建議喝駱駝奶粉的。

哪些人不能喝駱駝奶粉

1、腸胃疾病患者;駱駝奶粉中含有蛋白質(zhì)含量比較高，本身比較難以消化，患有胃部疾病的人腸胃功能不適很好，容易對(duì)身體健康造成一定的傷害。

2、肝病患者;駱駝奶中的脂肪和蛋白質(zhì)含量都比較高，難以消化，而人體內(nèi)物質(zhì)都需要在肝臟中進(jìn)行代謝，容易對(duì)肝病患者造成傷害，出現(xiàn)肝硬化的情況。

駱駝奶粉怎么喝比較好

駱駝奶粉有許多好處，可以每天喝，但是不宜過量，一般建議每天喝200ml左右，每天早上喝，注意不要空腹飲用，具體的泡制方法如下：

1、準(zhǔn)備駱駝奶粉30g左右和適量的溫開水。

2、在杯中放入駱駝奶粉，按照1:3的比例加入水，用筷子均勻攪拌即可。

3、注意溫開水的溫度最好在80°左右，駱駝奶粉要趁熱喝，效果會(huì)比較好。

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