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你的那些惱火、恐懼、沮喪和逃離,我懂了。

2023-02-04 22:04 作者:莊吶吶  | 我要投稿

拿起手機(jī)本想錄制一期視頻,卻怎么也提不起興致,還是轉(zhuǎn)化為文字吧。 是的,正在打字的我是情緒十分低沉的,沒(méi)有力氣,胸口像氣閥壓著的那種悶,有幾秒反應(yīng)過(guò)來(lái)發(fā)覺(jué)自己忘記了呼吸,想到后才是一整個(gè)完整的呼吸流程。我的視頻之所以會(huì)不定期更新,甚至看著充滿冷靜和能量,是因?yàn)槟切┣榫w動(dòng)蕩的,負(fù)能的都在我不更新的日子里不斷清理,思考,復(fù)盤轉(zhuǎn)化著??蛇@次不同,我要在這個(gè)過(guò)程中輸出,因?yàn)槲覀儫o(wú)法永遠(yuǎn)強(qiáng)大,也最好不要被定義為可以永遠(yuǎn)強(qiáng)大。 明天就是正月十五了,可就在昨天,原本坐高鐵回家的等候中,我拉黑了父母的vx,退出了家庭群,爆發(fā)了一通后留了一句“ 我不回去了,別聯(lián)系了?!?就這樣在我例假第二天還齁冷的晚上,狼狽且折騰地又回到了朋友家。這算不算我的二次叛逆期呢,我也不知道,也可以說(shuō)我“離家出走”了?只是家還沒(méi)回,我就出走了。 事情是這樣的:看了我直播的人,大概了解到我開始了二次創(chuàng)業(yè),算不上繼承家業(yè)(與我們而言都算是全新賽道)但也是需要和父母一起共事。這是我怎樣都沒(méi)想過(guò)的決定,卻也這般順滑地就進(jìn)入了這個(gè)全新的人生劇本(也因此錄制了平行世界這期內(nèi)容)。父母每一年都在期待我回去幫忙,我從來(lái)都是say no的狀態(tài),自主創(chuàng)業(yè)的人很自由但經(jīng)濟(jì)不穩(wěn),繼承家業(yè)的人呢,生活不愁卻容易不自由。我當(dāng)然選擇前者。 從幼稚園開始我就是住宿生,小學(xué)初中高中一個(gè)都逃不掉,到了大學(xué)十七八歲一人飛往美國(guó)紐約,當(dāng)天就在時(shí)代廣場(chǎng)被一偽rapper老黑坑了20美元的飯錢!回國(guó)后又只身一人去了上海開始了7年的創(chuàng)業(yè)生活。父母與我講過(guò)最多的話就是,慢慢來(lái)。這近20年的生活經(jīng)歷也成就了我永遠(yuǎn)自由自在,沒(méi)有框架,松弛灑脫的人格模式。看到這里,是不是很羨慕呢?當(dāng)然,我也覺(jué)得很贊!這種經(jīng)歷可以成就一名藝術(shù)家、創(chuàng)作者、音樂(lè)家、自由職業(yè)者、自媒體人 … 只要不完全需要框架的。而對(duì)于企業(yè)家呢?對(duì)于創(chuàng)業(yè)者?對(duì)于一位老板一名leader?答案是:不可以。對(duì),就是這么drama,我選中了后者職業(yè)角色的劇本。而這就成為了我的課題。

“ 不同的劇本/平行世界,會(huì)投射出我們身上不同的課題,課題不會(huì)隨著劇本/平行世界而消散,他們永遠(yuǎn)編程在你的個(gè)人系統(tǒng)里,只會(huì)隨著劇情而觸發(fā)。逃不掉的,唯有戰(zhàn)勝。”

我和父母爭(zhēng)吵的點(diǎn),你們一定會(huì)覺(jué)得很幼稚,僅因搬新家買床的事兒,非要給我買父親自己選的而不是我喜歡的,加上前段日子因?yàn)楣ぷ魉悸氛J(rèn)知不對(duì)等的多次無(wú)效溝通,使我不斷地在過(guò)程中消耗能量,最初投入項(xiàng)目的專注和熱情也感覺(jué)逐步榨干。坐在高鐵站,和母親vx著,也產(chǎn)生了被誤解的不愉快,讓我瞬間到承受臨界點(diǎn),有了開頭講到的結(jié)局。我承認(rèn)我被環(huán)境帶著走了?;嘏笥鸭业穆飞?,耳機(jī)里一直循環(huán)著deca joins的《海浪》,一首我可以循環(huán)無(wú)數(shù)次的歌,每次聽(tīng)到都感覺(jué)自己好像漂在海面上,隨著海浪,月光把海面映射的波光粼粼,我就那樣安靜的沉默著不斷不斷下沉。“ 太陽(yáng)在墜落,海浪在發(fā)愁?!?這是一幀默劇畫面。 我一直在問(wèn)自己,“ 為什么可以如此疲憊,經(jīng)歷了那么多,修行了那么多,卻連這么點(diǎn)小事情都穩(wěn)不住嗎,不會(huì)吧,我從來(lái)沒(méi)想過(guò)放棄,但那一刻我想了無(wú)數(shù)次,算了吧,就這樣吧,我想要的東西那么簡(jiǎn)單,我也做了這么多努力,一直拽著自己,不停地救自己,還tm不行是嗎?還要給我這么多不順心嗎?我真的很tm累了!我不要了行不行??!cao!誰(shuí)愛(ài)活誰(shuí)活,老子不干了!瞎jb拉倒!” (當(dāng)然生理期也助推了不少)你們會(huì)這樣嗎,也有很多這樣的瞬間吧,來(lái)回循環(huán)著好與壞。這就是為什么我需要在這個(gè)過(guò)程中進(jìn)行輸出,這才是人世間的常態(tài),無(wú)奈、無(wú)力、愧疚、埋怨、惱火、哭泣、爆發(fā)、逃離 … 可你還是會(huì)把自己揪起來(lái),對(duì)不對(duì) “ 我必須把答案抓出來(lái),我必須讓這一切課題消失?!?你會(huì)這樣想,我也這樣想著。 晚上我和十年老友聊天到凌晨,我找到了答案。我不明白自己為什么有如此大的情緒,床不是問(wèn)題,新項(xiàng)目的復(fù)雜程度不是問(wèn)題。她說(shuō):“ 因?yàn)槟阕杂蓱T了,即使在你最難的時(shí)候,你也是自由地熬,不是被管束的熬,你太害怕被控制被框住。所以即使對(duì)方一點(diǎn)點(diǎn)要控制你的感受出來(lái),你就已經(jīng)不行了?!?我明白了。這次的劇本打破的就是我過(guò)往20年的習(xí)氣,習(xí)慣+脾氣。曾教授說(shuō)過(guò),改變了習(xí)氣就是改變了命運(yùn)。它看著很小,可在我的承受積數(shù)里,卻比公司破產(chǎn)來(lái)的嚴(yán)重。在我們的生活中,每一種情緒的襲來(lái),都是一種習(xí)氣可以被打破的機(jī)會(huì),或小或大,有的一個(gè)響指的瞬間“啪”就開了,而有些就好像最高級(jí)別中國(guó)結(jié),你要解好久,你要遇到很多很多人,很多很多事,你都不一定解的開。因?yàn)槟闶侄读?,你在緊張,害怕,舍不得,它那么好看,好不容易編織成的,怎么解嘛,你很委屈。 再回到我的故事,要不要突破?要。 公司倒了有它倒的原因,其中之一就在于過(guò)往習(xí)氣是否符合劇本角色。如此松弛,如此自由,毫無(wú)框架的人怎么帶隊(duì)?并不是說(shuō)自由毫無(wú)用處,當(dāng)然有,它適用于打頭,適用于團(tuán)隊(duì)建設(shè),企業(yè)文化卻不適用于維持。如何肩負(fù)使命,帶領(lǐng)著團(tuán)隊(duì)所有的成員,成就他們的成就,實(shí)現(xiàn)他們跟隨我輔助我的緣由呢?;钤撗剑菚r(shí)候的我沒(méi)意識(shí)到,這一切在今天,才進(jìn)入我的認(rèn)知系統(tǒng)。

“ 你難受的原因,往往在于你的人物特性和你選擇的劇本不對(duì)等,要么改變特性,要么改變劇本??傊阈枰袚?dān)關(guān)于你的一切?!?/p>

以往我的性格,總希望事情要么馬上解決,要么拉倒??蓮臎](méi)考慮過(guò)對(duì)方的承受積數(shù)。在你們的眼里,創(chuàng)業(yè)失敗負(fù)債都過(guò)來(lái)的人,一張床算什么,可在這個(gè)背后,我面對(duì)的是要不要打破20年的自由模式。這種從舊我到新我的轉(zhuǎn)換,是會(huì)讓一個(gè)人喘不上氣的,是頭腦發(fā)矇,是情緒低落,是如果我接受被選擇的床,還會(huì)不會(huì)有一張桌子,一套柜子,會(huì)不會(huì)接下來(lái)的劇本我不再如此自由,我過(guò)去的日子是不是真的消失了。 只有當(dāng)我們看到情緒背后,才會(huì)不再關(guān)注情緒本身,不再關(guān)注表相,才知道心疼和寬容使人變得慈悲。

“ 當(dāng)你堅(jiān)定要走向新我的時(shí)候,舊我會(huì)害怕的,那意味著它的消失,所以舊我會(huì)不斷想要把你拽回去而保全自己,決定權(quán)在你?!?/p>

所有的負(fù)面出現(xiàn)都是改變的開始,有的人令門一腳了,又把腿收了回去,恐懼大過(guò)想改變的心,就好像有些離開的人不是不愛(ài)你,是ta承受不住,ta真的快崩潰了。我永遠(yuǎn)不會(huì)讓自由的我消失,因?yàn)槲覑?ài)死那樣的自己了,那也是成就我的很重要的一部分,可是我也該長(zhǎng)大學(xué)會(huì)再過(guò)一過(guò)框架型生活了,沒(méi)有這樣的模式,又如何成為一位真正大家心里值得跟隨的引領(lǐng)者呢。改變不意味著一切消失,而是學(xué)會(huì)中庸,學(xué)會(huì)融合,成為水,才不光隨意切換劇本還可以根據(jù)劇本選擇人物特性,只有一種模式的人,是很容易被不同劇本沖擊到認(rèn)知的。 不要害怕,不要因?yàn)樽约河辛饲榫w而埋怨自己,任何小事觸發(fā)的也許是最深的那個(gè)課題。這個(gè)過(guò)程因人而異,腦袋懂了,心也要懂,心懂了才可以關(guān)關(guān)難過(guò),關(guān)關(guān)過(guò)。慢慢來(lái)。

“ 你的那些惱火、恐懼、沮喪和逃離都值得被看到,被原諒,ta的ta們的,也是?!?/p>

好啦,我也還要再去沉淀好自己,情緒再來(lái)就再思考再釋放,再接納,直到消失。

你的那些惱火、恐懼、沮喪和逃離,我懂了。的評(píng)論 (共 條)

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