我覺得一份成功的“苜蓿肉”應(yīng)該這樣做!

苜蓿肉

食材:豬肉(半斤)、黃花菜、木耳、黃瓜/萵筍、紅辣椒、雞蛋3個
調(diào)料:蔥姜水、鹽、淀粉、鹽、白糖、味精、生抽、
0.黃花菜、木耳提前泡發(fā),大的對半切開
1.豬肉沖洗干凈,切薄片
1.2加鹽、蔥姜水抓拌均勻,抓出黏性
1.3淀粉上漿

2.黃瓜/萵筍、紅辣椒斜刀切菱形片
3.雞蛋3個打散備用
4.碗汁:玉米淀粉、鹽、白糖、味精、生抽2勺、陳醋2勺、黃酒、水稀釋備用
5.起鍋燒水,水開下黃花菜、木耳、紅辣椒大火焯水半分鐘撈出備用
6.起鍋燒油,六成油溫下蛋液炒散盛出
7.補油,下肉片中小火炒到全部變色(8成熟)盛出備用

7.2多余的油倒回鍋內(nèi)
7.3爆香蔥姜蒜片
7.4下萵筍/黃瓜片翻炒到斷生
7.5木耳、黃花菜下鍋翻炒
7.6雞蛋、萵筍/黃瓜回鍋炒勻
7.7倒入碗汁翻拌均勻(可分次)
7.8出鍋前撒芹菜段翻炒出香,出鍋

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