坐月子能吃蔥姜蒜嗎，在坐月子期間不可以吃生的蔥、姜、蒜，但做熟后的蔥、姜、蒜可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?strong>坐月子能吃蔥姜蒜嗎，坐月子是指產(chǎn)婦生產(chǎn)過后6周以內(nèi)的時(shí)間，由于產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完身體會比較虛弱，所以需要一段時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)，休養(yǎng)的期間就是月子期，這段時(shí)間內(nèi)患者的腸胃功能會有所減退，所以不可以吃辛辣、刺激的食物，生的蔥、姜、蒜內(nèi)含有大量的辣素，進(jìn)入人體內(nèi)部會刺激腸胃，使產(chǎn)婦出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象，所以在月子期不要吃生的蔥、姜、蒜。做熟后的蔥、姜、蒜減少了許多的辣素，雖然味道不是特別好，但在增強(qiáng)個(gè)人抵抗力的同時(shí)能減少對腸胃的刺激，比較適合在月子期間的女性食用。在坐月子期間一定要多食用些營養(yǎng)豐富的食物，如雞湯、牛奶、魚蝦以及豆腐，能及時(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)所需的營養(yǎng)成分。

法國PWRH產(chǎn)美盾，富含38項(xiàng)黃金營養(yǎng)配比它能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，幫助排惡露，而且不用擔(dān)心會進(jìn)補(bǔ)過度，PWRH富含燕窩唾液酸，其含量僅次于母乳，這是最具價(jià)值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳媽媽的奶水質(zhì)量，也有助于促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育和體質(zhì)增強(qiáng)。

月子里吃什么最補(bǔ)女人身體，產(chǎn)后補(bǔ)血、產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后補(bǔ)鈣：（坐月子能吃蔥姜蒜嗎）

產(chǎn)后媽媽補(bǔ)血、補(bǔ)鈣是非常有必要的但是在這個(gè)特殊時(shí)期單純的補(bǔ)鈣、補(bǔ)血滿足不了媽媽的康復(fù)的基礎(chǔ)營養(yǎng)需求，孕育寶寶的過程只會幾乎會親近孕婦的所有，才能孕育出一個(gè)鮮活的生命，為什么產(chǎn)后人一下會衰老很多？為什么產(chǎn)后脫發(fā)？多汗？虛弱？貧血？因?yàn)閶寢寣⑸眢w的一切能量傳遞給了寶寶，透支了身體的能量。傳統(tǒng)坐月子，最關(guān)注的就是不要受涼，不要受累?？茖W(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)是集合孕產(chǎn)過程流失的全面營養(yǎng)，平衡配比，足量均衡，讓產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)體質(zhì)，恢復(fù)生產(chǎn)前的狀態(tài)，專業(yè)的科學(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)就是“無痕孕產(chǎn)”，是子宮復(fù)原、是產(chǎn)道恢復(fù)原有的彈性緊致、是孕產(chǎn)流失的營養(yǎng)和能量全面的回歸。產(chǎn)后修復(fù)的黃金階段就是在生寶寶之后的128天。

PWRH【產(chǎn)美盾】產(chǎn)后專用修復(fù)營養(yǎng)，為產(chǎn)后媽媽提供子宮內(nèi)膜修復(fù)營養(yǎng)，產(chǎn)道彈力修復(fù)營養(yǎng)、補(bǔ)血營養(yǎng)、抗炎因子，母乳優(yōu)化因子等21項(xiàng)產(chǎn)后媽媽專用營養(yǎng)，保證紅細(xì)胞生成所需的蛋白質(zhì)、血紅素、鐵、鋅、鈣、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養(yǎng)充足。加速紅細(xì)胞生長，促使血量充沛。補(bǔ)充孕產(chǎn)流失的能量同時(shí)還可提升母乳的質(zhì)和量。媽媽不用再為產(chǎn)后的松弛，產(chǎn)后衰老，產(chǎn)后惡露不盡、產(chǎn)后體虛、產(chǎn)后發(fā)胖等等問題而擔(dān)憂。

產(chǎn)后婦科炎癥感染修復(fù)及護(hù)理：（坐月子能吃蔥姜蒜嗎）

據(jù)世界衛(wèi)生組織對中國婦女的調(diào)查顯示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的婦科炎癥疾病，其中發(fā)病率較高的是慢性宮頸炎、陰道炎和慢性盆腔炎。

子宮是孕育生命的一個(gè)重要場所，未孕時(shí)子宮有雞蛋那么大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這么大了，陰道松弛導(dǎo)致自凈能力下降，分娩后或婦科手術(shù)后婦女身體虛弱，產(chǎn)后身體相對較弱，也處于一個(gè)特殊狀態(tài)——子宮恢復(fù)、宮口關(guān)閉、子宮從大到小恢復(fù)的過程，在宮頸口從開放到恢復(fù)的時(shí)期很容易遭受細(xì)菌侵襲。

不管順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，都會對女性身體造成不同的創(chuàng)口，這些創(chuàng)口在恢復(fù)期也容易引發(fā)疾病，在這個(gè)階段更應(yīng)關(guān)注自身保健。

一、傳統(tǒng)的抗炎方式：抗生素和消炎藥；那么抗生素和消炎藥殺滅或抑制細(xì)菌的藥物殺菌，并且殺菌速度慢，反復(fù)的通過藥物殺菌，細(xì)菌就會越來越強(qiáng)大，不僅殺不死，反而會越來越強(qiáng)大，增加細(xì)菌的抗體，所以呢，就是通過藥物是不可取的，

二、女性私密處是比較潮濕的，很容易被病菌感染。且女性的陰道是一個(gè)偏酸性的環(huán)境，有自潔功能，頻繁使用護(hù)墊等會破壞陰道本身的偏酸性環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低陰道的自我抗菌能力，細(xì)菌就會容易進(jìn)入，造成感染。

國衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物抗生素殺菌，增加二次傷害及并發(fā)癥；通過食物天然植物抗生素PWRH，修復(fù)子宮破損的內(nèi)皮細(xì)胞，抗菌因素和多種黏膜修復(fù)物質(zhì)，在陰道褶皺等處，先修復(fù)破損的內(nèi)皮細(xì)胞，清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細(xì)菌的“隔離屏障。還是通過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。

PWRH中單寧酸能有效抑制抗藥性的細(xì)菌預(yù)防輸卵管發(fā)炎，阻斷宮腔粘連。其它不直接針對有害細(xì)菌，含有原花青素讓細(xì)菌無法附著于人體生長，不產(chǎn)生抗藥性。

PWRH促進(jìn)惡露排除 修復(fù)子宮內(nèi)膜 臨床研究

現(xiàn)有研究表明，口服PWRH有助于減少陰道惡露不盡時(shí)間及出血量。PWRH還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。3月對我院行產(chǎn)后患者行口服PWRH治療，效果明顯，現(xiàn)報(bào)道如下。

PWRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營養(yǎng)，成分為三部分組成，一、修復(fù)生產(chǎn)損傷。三、補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營養(yǎng)。三、調(diào)節(jié)激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結(jié)合，達(dá)到抑制激素活性的目的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平。通過上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必需營養(yǎng)的攝入，使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)，從而終止惡露異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)。

近期發(fā)現(xiàn)PWRH能明顯減少陰道惡露不盡及出血時(shí)間，縮短轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)間。本研究結(jié)果中，觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對照組明顯縮短，說明PWRH改善陰道惡露不盡出血情況，恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效，與上述研究結(jié)果一致。

3· 3 PWRH對產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|，因此本研究選擇：血管內(nèi)皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生長因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）進(jìn)行觀察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)？本研究顯示，與對照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)，MVD顯著升高。

說明PWRH可以增強(qiáng)VECF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVI)，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。綜上所述，PWRH可以有效修復(fù)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能，并有效阻止惡露不盡、陰道出血量，恢復(fù)正常的月經(jīng)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

坐月子能吃蔥姜蒜嗎，女士在坐月子時(shí)可以少吃蔥、姜、蒜，可在炒菜時(shí)加上一點(diǎn)，熟了再吃。如此刺激性不會太大，而且有增強(qiáng)食欲的功效，能改善便秘，少吃一點(diǎn)也有好處。但記得最好不要生吃，因?yàn)槭[、姜、蒜刺激性比較大，對腸胃消化不太好。其對母乳質(zhì)量也不太好，孩子吃了容易長濕疹，所以坐月子期間要忌嘴，對自己和寶寶的身體都有好處。產(chǎn)婦坐月子期間要注意清淡飲食，少吃辛辣、刺激的食物，多喝溫開水，多吃新鮮水果和蔬菜，適量運(yùn)動，對產(chǎn)后恢復(fù)有好處