前段時間有個粉絲問我，說自己氣虛了，很容易沒勁兒，乏力氣短，還很容易生病，這已經(jīng)是三陽了，所以買了點(diǎn)黃芪準(zhǔn)備泡水喝，但是又看了個科普，說黃芪不能泡水喝，傷腎又傷命。

黃芪是中醫(yī)常用的補(bǔ)虛藥，被譽(yù)為補(bǔ)氣之長，氣者，命也，所以養(yǎng)氣就是養(yǎng)命，但是現(xiàn)在很多人不敢用黃芪泡水喝了，有的是上火，或者是效果不好，有的是不敢用，害怕?lián)p傷肝腎，那黃芪到底能不能泡水喝呢？又該如何搭配，才能氣血雙補(bǔ)不上火，今天我一次給你講明白。

首先黃芪是可以泡水喝的，很多人說的黃芪泡水傷腎，是因?yàn)楹枚帱S芪是用硫黃熏蒸的，而被硫黃熏蒸過的黃芪，你長期的泡水喝就可能會損壞消化系統(tǒng)，以及肝腎等器官，那其實(shí)不只是黃芪，只要是被硫黃熏蒸的藥材，和醫(yī)生都不建議大家使用，所以還是從正規(guī)的渠道購買，這樣才能放心使用。

所以說黃芪是可以泡水喝的，它味甘，微溫，并且具有很好的補(bǔ)虛益氣的作用，但是很多人有過用黃芪，但是發(fā)現(xiàn)沒啥用，甚至上火的經(jīng)歷，為什么呢？

因?yàn)橹嗅t(yī)很少用單味藥來組方，因?yàn)槿魏嗡幎加衅?，都有自己的不足之處，以及自己的?yōu)勢，所以在臨床上，如果你想要補(bǔ)氣，我們通常會加上一味當(dāng)歸，這個組方源于，《內(nèi)外傷辨惑論》，這本書里記載，黃芪當(dāng)歸5:1的一個比例，具有很好的氣血雙補(bǔ)的作用，因?yàn)闅鉃檠畮?，而血為氣之母，它倆是相互依存的關(guān)系，如果你只知道補(bǔ)氣，而不知道補(bǔ)血，那這個氣就不容易留存于體內(nèi)，氣和血是陰和陽的關(guān)系，氣是偏陽性的，所以你只知道一味地補(bǔ)陽，而不知道斂陰，那就會出現(xiàn)上火的情況，并且陽氣也留不住，相當(dāng)于搬起石頭砸自己的腳。

那最后呢，我還看到有的人說阿膠、紅棗不能補(bǔ)血，腎氣丸、地黃丸不能補(bǔ)腎，中醫(yī)治不好病等言論，和醫(yī)生覺得這種言論非常的可笑，如果不了解中醫(yī)，可以不信，但是也沒必要在網(wǎng)上去詆毀，一踩一捧，詆毀他人，吹捧自己，我覺得這種行為很不好，如果你也是這樣的想法，大可不必看完我的作品，又給底下抨擊中醫(yī)。