如果甲狀腺結(jié)節(jié)控制不好的話，就很容易惡化引起甲狀腺癌，但也不必太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)一般情況下都是良性的，只要經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療的話，那么就能夠有效的緩解和消除。

　　之所以會(huì)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，一般情況下都是飲食上的問(wèn)題所引起的，所以在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意這四件事，有助于結(jié)節(jié)消散。

　　代文新主任：有甲狀腺結(jié)節(jié)的人，飲食上多注意這4件事，或許有助結(jié)節(jié)“消散”

　　1、清淡飲食

? ? ? ?清淡飲食清淡飲食指的是少油、少糖、少鹽，不辛辣的飲食，也就是口味比較清淡。

　　在飲食上要多吃清淡的食物，總是吃一些辛辣刺激性的食物的話，容易導(dǎo)致病情加重，不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的恢復(fù)，并且更容易使它出現(xiàn)病變的情況。

　　2、不吃十字花科蔬菜

　　患有甲狀腺結(jié)節(jié)之后，盡量不要吃十字花科蔬菜，例如大白菜、甘藍(lán)、花椰菜(菜花) 和西蘭花等等，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常吃的話卻很容易導(dǎo)致甲狀腺對(duì)碘的吸收出現(xiàn)變少的情況，不利于病情的恢復(fù)。如果想吃這些食物，但又怕加重病情，可以在食用前煮一下。

　　3、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)之后，在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，有助于疾病的消散，也能夠更有效的保護(hù)甲狀腺。

　　4、控制碘元素

　　出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)之后，要多控制一下碘元素的攝入，像是紫菜或者是海帶這一類的高含碘食物，就盡量不要吃了，容易導(dǎo)致病情加重，所以要盡量避免。