每個(gè)人都可能會(huì)失眠，偶爾失眠是完全正常的，有時(shí)這種失眠和人體褪黑素的分泌有關(guān)。褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節(jié)律，白天分泌受抑制，晚上分泌活躍。

眼睛感知到關(guān)照變?nèi)鹾?，大腦會(huì)發(fā)出指令讓松果體分泌褪黑素，足量的褪黑素能夠幫助入眠。如果分泌少了，那就很有可能失眠或者睡不好。

所以很多人會(huì)覺(jué)得那服用褪黑素就能治療失眠吧？其實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單，如果不是由褪黑素分泌減少導(dǎo)致的失眠，那補(bǔ)充就很難有價(jià)值，還是聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議更為合適。

不過(guò)，隨著年齡的增長(zhǎng)，松果體會(huì)萎縮直至鈣化，造成生物鐘的節(jié)律性減弱或消失。特別是35歲以后，松果體分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10~15%，導(dǎo)致睡眠紊亂以及一系列功能失調(diào)，而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類(lèi)腦衰老的重要標(biāo)志之一。

這時(shí)，與其內(nèi)服褪黑素藥物，不如試著調(diào)節(jié)分泌褪黑素的能力，來(lái)獲得長(zhǎng)久優(yōu)質(zhì)的睡眠。植物中含有的泛菌糖脂質(zhì)就具有促進(jìn)褪黑素分泌的作用，它還能夠提高吞噬細(xì)胞活性，調(diào)節(jié)人體免疫，好的免疫功能是保障良好睡眠的基礎(chǔ)。

Dr.LPS?元?dú)釻P選用德國(guó)優(yōu)質(zhì)小麥，發(fā)酵提取泛菌糖脂質(zhì)，制成小麥粉與酵母中提取的β-葡聚糖高濃度配比，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)褪黑素分泌，幫助人體恢復(fù)自身免疫，擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，重返健康生活。

參考文獻(xiàn)：

SLEEP,?Vol. 32, No. 2, 2009

Journal of Leukocyte Biology Volume 75, June 2004