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之前的筆記中有跟大家說(shuō)過(guò)多囊的一些癥狀，但如果要確診多囊，還是要做相應(yīng)的檢查，這樣出來(lái)的結(jié)果比較準(zhǔn)確。不能單純依靠癥狀就判斷自己是否得了多囊，就算確診了也不用太過(guò)于焦慮哦

一、性激素六項(xiàng)檢查

1. 檢查時(shí)間一般是月經(jīng)的第3-5天

2. 檢查項(xiàng)目包括睪酮、孕酮、雌二醇、泌乳素、促卵泡成熟激素和促黃體生成激素（需要空腹）

3. 睪酮偏高、促黃體生成素偏高、或者促黃體生成激素和促卵泡成熟激素的比值大于2，都懷疑是多囊哦

二、卵巢B超

1.?月經(jīng)后14-16天檢查為最佳

2. 多囊卵巢患者雙側(cè)卵巢對(duì)稱性增大，卵巢中有多個(gè)大小不等的小囊泡

3.?首選陰道B超，如果沒(méi)有那個(gè)生活，可以選擇腹部B超

三、抗繆勒氏試管激素AMH

這項(xiàng)檢測(cè)可以用來(lái)輔助判斷，如果AMH偏高或者正常，就是多囊，如果數(shù)值很低則是正常

4、硫酸脫氫表雄酮DHEA-S（選查）

可以輔助判斷腎上腺來(lái)源的雄激素是否偏高。硫酸脫氫表雄酮是一種雄激素源，如果數(shù)值偏高則提示雄性激素偏高，大多是多囊的特征

做完檢測(cè)后如果不放心可以去找專業(yè)的醫(yī)生分析一下，如果確診了也不要著急，努力保持心情愉快，要樹(shù)立治療信心，令心情舒暢愉快，應(yīng)該讓自己學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)，正確對(duì)待心理矛盾，這樣才可以幫助大家盡快治好多囊卵巢癥

1、Koveez科芙研調(diào)理

是目前采用最多的補(bǔ)劑調(diào)理就是通過(guò)口服科芙研來(lái)平衡體內(nèi)激素水平，改善月經(jīng)不調(diào)，改善胰島素抵抗，提升卵巢功能。

2、飲食調(diào)理

多囊卵巢患者的飲食以清淡、有營(yíng)養(yǎng)和健康為主，少吃辛辣刺激性和油膩食物以低GI飲食為準(zhǔn)。

3、保證充足的睡眠

良好的眠可以盡快恢復(fù)卵巢功能，因此，婦女必須避免長(zhǎng)期熬夜，否則會(huì)直接影響卵巢功能

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)的主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗。在日常生活中可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起，避免經(jīng)常熬夜和過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合，這是對(duì)于調(diào)理多囊卵巢綜合癥等很多疾病的有效方法之一。

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