如果今天的年輕人還在寫同學(xué)錄，里面的“星座”一欄，估計(jì)該替換成mbti了。

這是一套風(fēng)靡全網(wǎng)、乃至全世界的人格測試，一共囊括4組相互獨(dú)立的傾向，在此基礎(chǔ)上排列組合形成16種類型，每個(gè)類型對應(yīng)一種專屬的人設(shè)。

比如本文的主人公Jake，一個(gè)徹頭徹尾的enfp，官方定義這種人設(shè)“渴求創(chuàng)造和自由”，而在社交網(wǎng)絡(luò)上，他們則被稱作“快樂小狗”。

如今，mbti正逐漸演變成年輕人尋找社交認(rèn)同的一把尺子，具有相似人格的人會進(jìn)行“圈地”運(yùn)動。一句“你是i人還是e人”，就能判定你是“社恐”還是“社?！?。前者性格內(nèi)斂，一個(gè)人獨(dú)處時(shí)心情最好，而后者大多外向，必須通過與人交流獲得能量。

Jake就是典型的“e”人。2歲時(shí)，他跟隨家人前往美國生活，接受了國外大膽表達(dá)的熏陶，又選擇進(jìn)修表演，在生活里也是十足的“體驗(yàn)派”。23歲回國后，為了交朋友，他刷遍了社交軟件，得到了稱號“上海美女通訊簿”。

作為“e”人代表，Jake跟我們分享了自己那些匪夷所思的“e”人故事。

“e”人交友，像喝水一樣自然

看客：聽說你有一個(gè)外號，叫“上海美女通訊簿”？
Jake：我的朋友們確實(shí)都這樣說。因?yàn)槲腋杏X目前已經(jīng)把所有在上海玩交友軟件的美女們都劃了一遍，也都跟她們成為了比較好的朋友。
其實(shí)軟件上刷到的是男生或者女生我覺得都不重要，我交友的唯一前提是比較有趣、能聊得來。他們就是我在孤獨(dú)時(shí)可以一起玩耍的朋友。

看客：為什么你的朋友都是社交軟件上認(rèn)識的？
Jake：如果在大街上隨機(jī)搭訕交朋友，可能會被扣上“奇怪甚至輕浮”的帽子。因此通過社交軟件交友是我回國初始階段唯一認(rèn)識朋友的方法。
一開始我刷到的80%網(wǎng)友都會被添加進(jìn)入日常交友群，后面認(rèn)識的朋友越來越多，圈子飽和，就不再像以前那般騰出精力去認(rèn)識新朋友了。

看客：會不會有很多人默認(rèn)社交軟件的主要功能就是去發(fā)展戀愛關(guān)系？
Jake：會，我覺得最大的問題是很多男生口頭上說的是交友，但他們尋找的東西卻不是。這種就會形成一種集體的刻板印象，讓真正想去交朋友的人帶有防備心。
因此我會把握分寸與尺度，和女孩見面也只是為了認(rèn)識一個(gè)新朋友，如果我給人感覺很“chill”(松弛），對方同樣能感受到這一點(diǎn)。

看客：你覺得自己是一個(gè)社交悍匪嗎？
Jake：我平時(shí)真的很喜歡社交，一天最多見過20-30位朋友，我的大部分能量也來自于和其他人的社交。
有意義的社交不會讓我感到累，但是一些無意義的社交，卻十分勞心勞力。比如一群人在一起討論或評判另外一個(gè)人，充滿負(fù)面情緒，那是一種精神上的累，讓人感受不到愛或能量。

看客：你印象最深刻的一次，與搭訕陌生人的經(jīng)歷是怎樣的？

Jake：有一次，所有蹦迪的場所都臨時(shí)關(guān)停，我和朋友想放松，于是決定靜音蹦迪，也就是戴著耳機(jī)來蹦迪。

那時(shí)剛好一個(gè)外賣騎手經(jīng)過，我叫住了他。他本來就好奇，這群人怎么帶著耳機(jī)瞎扭，我就把耳機(jī)給他戴上，說“你聽一下”。

之后他就在街上跟我們一起跳舞，還跟我們一起唱歌，明顯能感覺到這個(gè)外賣小哥有很多想發(fā)泄的東西，我當(dāng)下就感覺跟他產(chǎn)生了一點(diǎn)小共鳴。真是特別美麗的一件事情。

看客：你在叫住他時(shí)，會想到有這么個(gè)結(jié)果嗎？
Jake：最后一屆，平時(shí)我和別人互動都不會去想什么結(jié)果，也不去想該說什么，或者想他會不會答應(yīng)我，就會直接先問，后面的事情后面再說。
比如那個(gè)外賣小哥，他當(dāng)時(shí)不是異樣的眼神看著我們，而是一個(gè)很好奇的、很想探索的眼神，所以當(dāng)下我覺得我必須要讓他感受一下。
我覺得社交最美麗的就是能夠捕捉到一些轉(zhuǎn)瞬而逝的東西，我們能和遇到的任何人有一次短暫的交流，然后彼此走開，再也不見。我相信并不是所有的社交都要有個(gè)結(jié)果。

社牛的尷尬，不是裸奔是冷場

看客：你們e人社交，完全不會尷尬嗎？
Jake：在社交中，我不太在意別人的看法，所以行事作風(fēng)比較放飛自我。到現(xiàn)在為止，我95%后悔的事情其實(shí)都是不是我做過的事情，反而是當(dāng)時(shí)我沒有勇氣去做的事情，我會在床上想，當(dāng)初怎么就沒咬著牙鼓起勇氣去把那件事情做了。
有一種情況我可能會在意的是，在舞臺上表演時(shí)我的一句笑話或是呈現(xiàn)出來的作品沒有人捧場，臺下觀眾沒有任何反應(yīng)，那我可能會略微感到有點(diǎn)尷尬與社恐。

看客：你學(xué)的專業(yè)是戲劇表演，這會讓你成為一個(gè)更外向的人嗎？
Jake：我本身就是一個(gè)比較外向的人，愛社交，愛在外面玩，平時(shí)沒事也愛發(fā)個(gè)瘋。如果我沒學(xué)表演的話，可能不會像現(xiàn)在一樣得到各種各樣的啟發(fā)，把瘋發(fā)得更有意思，讓大家更投入到好玩的氣氛里。
所以瘋可能是我本身的體質(zhì)，學(xué)表演只是個(gè)調(diào)節(jié)劑而已。

看客：你做過最e的一件事是什么？
Jake：如果“e”能形容瘋狂的話，那么我第一次跳傘就是一件很“e“很瘋狂的事情。
那次我對高度已經(jīng)沒有了可怕的感受，只是有點(diǎn)麻木，感覺自己是在游戲中。所以我就給自己下達(dá)了一個(gè)任務(wù)，希望能裸跳，體驗(yàn)一把瘋狂與自由。
當(dāng)我去和前臺交涉“能不能不穿衣服跳一次”，前臺工作人員直言他們是文明城市，我不能有過激的舉動。后來我就去找了跳傘教練，百般游說才得到了默許。
不過他說想裸跳，必須得在人來人往的大堂里脫掉自己的衣服。我環(huán)顧四周、思索片刻后，還是決定脫掉全部外衣，保留內(nèi)褲。
跳傘的時(shí)候，向下墜落的過程因?yàn)闆]有衣服的阻礙，感覺真的像是在飛翔一樣。唯一后悔的事情是，在教練拉降落傘時(shí)，我因?yàn)闆]有穿衣服，所以掛在身上的降落傘包摩擦著皮膚，全身紅腫，疼了2天。
但這一切都是值得的。因?yàn)樘鴤阋呀?jīng)是個(gè)非常自由的事情，如果能不穿衣服，擺脫所有束縛，像那種從天而降的感覺。我要再重生一次。

看客：在人群面前裸奔這件事，你完全不用做心理建設(shè)嗎？

Jake：我的朋友Ango，她過生日時(shí)的愿望就是讓我裸奔。雖然我很不愿意在街上裸奔，但是我覺得為了朋友，還是可以拉下一點(diǎn)面子。

我做了至少10分鐘的心理準(zhǔn)備，然后速戰(zhàn)速決，脫了全身衣服，在大街上來回裸跑全程。這個(gè)東西不能拖，別人看著你慢慢地更尷尬，而且速度越快被別人看到的概率會越小。

我知道我朋友那天就是想耍我，但既然她過生日，她能開心，我也會開心。

看客：作為社交牛人，你最在意人生哪些事情？

Jake：在我的意識里，人生的第一要義是自由，它是我尋求動力和做任何事情的唯一標(biāo)準(zhǔn)，讓我感覺到我真正在做自己。

第二要義是快樂。如果我做一件事情感到不快樂，再堅(jiān)持也沒有意義。我本身是一個(gè)比較快樂的人，希望我也能給別人帶來快樂。

i和e，對世界同等重要

看客：你會期待人和人之間的關(guān)系更緊密一點(diǎn)嗎？

Jake：這是自然，我屬于“e”人，也希望通過自身的性格特質(zhì)去正面影響甚至改變身邊的環(huán)境。

我記得有一次，我和朋友Ango辦過一個(gè)熱吻活動。一次熱吻10元錢，我們四五個(gè)朋友都拿著廣告牌在大街上游街，最后累了就到一個(gè)酒吧坐坐。
當(dāng)時(shí)我們把廣告牌放在酒吧外面，朋友們都在內(nèi)室休息喝酒。真沒有想到當(dāng)晚很多人找到我們，要體驗(yàn)這個(gè)熱吻活動。
有趣的是，Ango那晚是銷冠，通過與30個(gè)陌生朋友熱吻，獲得了300多元的收入，我則是最后一名，被五六個(gè)朋友捧場獲得了一點(diǎn)收入。
最后大家雖然微醺，但卻對這個(gè)活動有深刻的印象。有一段時(shí)間，人與人之間變得隔閡、冷漠化。我們希望通過這個(gè)活動拉近人們的距離，希望大家更貼近一些。

看客：你相信mbti的科學(xué)性嗎？

Jake：我覺得mbti并不算偽科學(xué)，但它也并非是能精確歸納自身性格類型的一種劃分認(rèn)知。

mbti測試就是做選擇題，我理解的是自我認(rèn)知，但還有一半是他人對你的認(rèn)知。但他人的評價(jià)并沒有被填在這個(gè)選擇題里面。我覺得它是比星座更精準(zhǔn)一點(diǎn)的。

看客：你覺得mbti的定義會加深人的刻板印象嗎？

Jake：mbti某種意義上會給別人貼上標(biāo)簽，但它未必是負(fù)面標(biāo)簽。比如說我屬于“e”人，我的的確確喜歡跟別人社交，那么朋友了解我的性格后，會順勢將我?guī)У侥撤N熱鬧的社交場合，我自然也會覺得開心。

相反如果有些朋友是“i”人的話，我可能就不介紹他們?nèi)⒓哟笮偷纳缃换顒?，我覺得這也不一定是不好的刻板印象。

看客：你怎么看待i人?

Jake：我覺得“e”人和“i”人對這個(gè)世界而言，同樣重要?！癳”人起到的作用是最初將社交平臺搭建好，但后面情感的鋪墊與維系則需要心思細(xì)膩的“i”人。

對我來說，i人是我安靜下來的精神撫慰。我并不希望自己每天都處于一種非常極端或者亢奮的環(huán)境下度過。如果說我需要認(rèn)真考慮一些事情，聽取一些有效的建議，我會去尋找“i”人，特別是infp朋友。他們在認(rèn)真聆聽過后，會給予一些理性而真誠的反饋。

看客：那你會把i人朋友帶到社牛場合去嗎？

Jake：我有時(shí)會“欺負(fù)”身邊熟悉的“i”人朋友，把他們帶到全是“e”人的社交場合，看他們社恐的表現(xiàn)有時(shí)也是非常有意思的事情（偷笑）。

其實(shí)很多我認(rèn)識的“i”人，只是不喜歡在大群體里聊天，如果遇到志趣相投的朋友，他們也很擅長單獨(dú)抱團(tuán)相互取暖。

所以雖然這一次社交他們的能量就用完了，下次見面要兩個(gè)月后才能約TA出來，但也總能聽他們說，能有機(jī)會跟這么多人見面，跟這么有意思的人玩，也是非常值得的。

當(dāng)然，我也知道他們i人在很多社交場合也很難堪和痛苦，所以我選擇在他們身后陪伴，給予他們能量。

口述?Jake??|? 采訪??姚大力??|? 編輯??安娜??|? 微信編輯??李晨

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