廣州科大中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心專家組研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)對(duì)人體各個(gè)系統(tǒng)會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致許多并發(fā)癥，如心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟病變、視網(wǎng)膜病變等。其中，糖尿病引發(fā)的心血管并發(fā)癥在疾病管理中占有重要地位。

糖尿病對(duì)血管的損傷主要是通過(guò)多種機(jī)制引起的。首先，長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，使其失去正常的功能，從而影響血管的舒張和收縮功能。其次，高血糖還會(huì)引起炎癥反應(yīng)，促使動(dòng)脈內(nèi)膜增生，形成粥樣斑塊，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。此外，糖尿病還影響血液中的脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致脂質(zhì)在血管壁內(nèi)沉積，加速了動(dòng)脈硬化的進(jìn)程。這些因素共同作用，使得糖尿病患者易于發(fā)生心血管事件，如心臟病和中風(fēng)。

預(yù)防和治療措施

針對(duì)糖尿病對(duì)血管的損傷，預(yù)防和治療至關(guān)重要。以下是一些建議：

控制血糖修復(fù)胰島功能： 遵循醫(yī)生的治療計(jì)劃，通過(guò)藥物治療、飲食控制和適度的運(yùn)動(dòng)，維持穩(wěn)定的血糖水平，同時(shí)積極開(kāi)展胰島功能修復(fù)治療，是預(yù)防血管損傷的關(guān)鍵。

控制血壓和血脂： 高血壓和異常血脂水平是心血管疾病的危險(xiǎn)因素，通過(guò)藥物治療和健康的生活方式，保持正常的血壓和血脂水平有助于減少血管損傷。

健康飲食： 選擇低糖、低鹽、低脂的飲食，增加蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的攝入，有助于維護(hù)血管健康。

適度運(yùn)動(dòng)： 定期進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、騎車、游泳等，可以提升心血管健康，促進(jìn)血管擴(kuò)張和血液循環(huán)。

戒煙限酒： 避免吸煙和過(guò)度飲酒，可以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

定期體檢： 定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血糖、血壓和血脂等指標(biāo)，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行干預(yù)。

藥物治療： 針對(duì)高血壓、高血脂等合并癥，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療，以控制危險(xiǎn)因素。

廣州科大中醫(yī)醫(yī)院糖尿病逆轉(zhuǎn)中心提醒大家，糖尿病對(duì)血管的損傷是導(dǎo)致心血管并發(fā)癥的重要機(jī)制之一。通過(guò)控制血糖、血壓、血脂等危險(xiǎn)因素，采取健康的生活方式，以及遵循醫(yī)生的治療建議，可以有效預(yù)防和減輕糖尿病對(duì)血管的傷害！