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引發(fā)偏頭痛常見的肌肉

顳肌激痛點

肌肉位置：頭部側(cè)面，覆蓋在太陽穴和耳前

激痛點位置：顳肌的激痛點通常位于耳朵上方，橫向走行，向前延伸至眼眶后方。

常見癥狀：顳肌激痛點可以導(dǎo)致頭部前面和側(cè)面的疼痛，使上下槽牙齒和相鄰的牙齦疼痛或感覺過敏、咬合不對稱或顳下頜關(guān)節(jié)痛。

（點擊圖片查看顳肌松解方法）

枕下肌激痛點

肌肉位置：頸后枕骨下方最深層的肌肉

激痛點位置：枕下肌四組肌肉都有可能產(chǎn)生激痛點，一般常出現(xiàn)在頭下斜肌和頭后大直肌中。

常見癥狀：枕下肌激痛點容易導(dǎo)致彌散性頭痛，這種感覺像在顱骨里面，并從腦后延伸至眼睛和前額，讓人感覺整個半邊頭都在疼。

（點擊圖片查看枕下肌松解方法）

頸夾肌激痛點

肌肉位置：頸部后方，頭夾肌和肩胛提肌之間

激痛點位置：頸夾肌上有兩個常見的觸發(fā)點，一個在耳朵下方（1號），另一個在肩胛骨上角靠近身體中線的位置（2號）。

常見癥狀：頸夾肌1號激痛點常?？梢砸l(fā)頭部疼痛，這種感覺像是顱骨里面或眼睛里面有脈動似的。

斜方肌1號激痛點

肌肉位置：斜方肌上束

激痛點位置：1號激痛點位于斜方肌上束前部。

常見癥狀：包括太陽穴痛、下頜痛、眼睛里面痛、耳后頸部痛、后腦勺痛、頸部僵硬，限制頭部活動。

（點擊圖片查看斜方肌松解方法）

胸鎖乳突肌激痛點

肌肉位置：頸部前外側(cè)，可分為胸骨頭和鎖骨頭。

激痛點位置：胸鎖乳突肌兩部分肌肉中都可以產(chǎn)生激痛點。

常見癥狀：胸鎖乳突肌激痛點可以引發(fā)很多的癥狀，例如它可以引發(fā)前額、頭頂、耳后、顳下頜、眼眶周圍等諸多部位的疼痛和不適。

（點擊圖片查看胸鎖乳突肌松解方法）

溫馨提示

以上治療方式僅供參考

不能代替任何醫(yī)療手段或醫(yī)師建議

請在專業(yè)人士引領(lǐng)下進(jìn)行操作

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