與常用的含鋅藥物功效相比，蘋果比含鋅高的藥物更具功效，且具有安全、易消化吸收并易為人群接受的特點。因此，慢性前列腺炎的人群經常食用蘋果非常有益，下面由安陽藍天男科主任講解一下。

　　“蘋果療法”是目前國內外一種解決慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎人群缺鋅的情況。據《印度時報》報道，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由，那就是保護前列腺。

　　研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規(guī)解決中，他們要求一半人每天吃1—2個蘋果，另外一些人不吃。結果，在排除了其他生活因素影響后，堅持吃蘋果的人康復效果仍然優(yōu)于不吃蘋果者。

　　研究者分析，這可能是蘋果中的鋅在起作用。慢性前列腺炎人群的前列腺液內，鋅含量比正常者明顯降低，通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個蘋果就可達到幫助解決前列腺炎的目的。

　　與服藥相比，蘋果要比含鋅的藥物功效更好顯著，且具有安全、易消化吸收并易為人群接受的特點。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

　　男性多吃蘋果也可保護功能

　　缺鋅時男性附屬器官變化顯著，對精子的形態(tài)功能均有損害。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高活力及穿透力的重要因素。

　　生活方式在前列腺炎的發(fā)病因素中占著非常重要的地位。

　　安陽藍天男科主任建議，一些癥狀并不嚴重的人群，只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，不用急于去機構做過度的篩查和過度的解決，可以自行觀察一周，自查病因，如酗酒、過食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，癥狀就會逐漸改善。