孩子愛玩手機，愛打游戲，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，怎么辦？

我們往往希望自己在做事、在思考的時候，能夠?qū)Ｐ闹轮尽?/p>

專心致志應(yīng)該是一種大家公認的好品質(zhì)。

和專心致志相類似，持之以恒、廢寢忘食、夜以繼日、一鼓作氣、不怕失敗、殫精竭慮、心無旁騖，都是描述一個人精神專注的好詞。

如果一個人吻合于上述辭藻所蘊含的意義，有充分的專注力，那么他談戀愛、干工作、搞科研、跑業(yè)務(wù)，肯定都能取得不俗的成績。

大家所知道的居里夫人，在中學(xué)的時候特別喜歡詩歌、哲學(xué)。在閱讀這些書籍的時候，可以幾個小時對身邊發(fā)生的事無知無覺，完全沉浸在字里行間中，專注力達到了驚人的地步。她參加舞會，也能樂此不疲，把舞鞋跳壞才停止，投入程度也是非常高。

24歲的時候，居里夫人到表哥工作的一間科學(xué)實驗室玩耍，立即就愛上了做實驗，可以連續(xù)幾個月做各種物理化學(xué)實驗，往往深夜才離開，離開時心曠神怡。

她的這種對事情的專注貫穿了她的一生，幫助她完成了許多復(fù)雜的實驗，兩次贏得諾貝爾獎。

一如既往，今天的青少年也有很高的專注力。玩電子游戲時全神貫注，目不轉(zhuǎn)睛連續(xù)打很久很久，就是一類經(jīng)典表現(xiàn)。

打游戲，被很多人認為是沉迷于虛擬世界，和現(xiàn)實世界沒有什么關(guān)系，和以后的生計、社會地位、養(yǎng)家糊口也缺乏積極的連接。

的確，在打游戲這個圈子，六天不梳洗、六周不出屋，六個月不上街的現(xiàn)象是比較常見的。

學(xué)生玩游戲，對完成作業(yè)、成績排名會拖后腿，自然被老師和家長所詬病和排斥。

電子游戲，已經(jīng)被國家確定為運動競賽項目，類似國際象棋、圍棋這類智力運動項目。卓越的選手也可以代表國家出戰(zhàn)，贏得很高的榮譽。恰如很多打籃球的小孩，認為自己以后可以進入國家籃球隊一樣；很多打電子游戲的小孩，也認為自己可以靠游戲立身揚名。

當然，愛好就是愛好，能夠走到爐火純青的專業(yè)水平的，都是很少的。

為了舒緩對電子游戲這個粉墨登場不久、但魔力非凡角色的恐懼，我們需要稍微回溯一下歷史。

從古至今，很多新生事物在開始都是以虛擬的性質(zhì)出現(xiàn)在人們面前。原始人打鑿的巖畫，巫師晃動的舞蹈，神職人員講述的天國，作家撰寫的科幻小說，起初都和現(xiàn)實生活的柴米油鹽、功名富貴沒有絲毫關(guān)系，很虛幻、遙遠及不切實際，但慢慢也都嬗變成了真實世界的一部分，并擴大了我們的物質(zhì)生活和精神生活內(nèi)容。

在元宇宙、5G技術(shù)等的加持下，電子游戲?qū)ΜF(xiàn)實生活的滲透會越來越強，在未來，會打游戲應(yīng)該算一項基本的技能，善打游戲也許會變成一種競爭的優(yōu)勢。

在人生的目標沒有發(fā)現(xiàn)之前，青少年是可能在游戲世界找到一種存在的感覺。

父母干涉小孩打游戲也難以避免的，但切忌用暴力方式阻止孩子打游戲，因為會破壞親子關(guān)系。如果蘊含在玩游戲中的專注力，被干擾、貶低、破壞，就可能對小孩造成長期的消極影響，損失就大了。

已經(jīng)沉浸于電子游戲的人，可能對下面兩點期望比較容易接受：

----保持一門其他的愛好，比如打籃球、做美食、學(xué)外語、養(yǎng)寵物。這樣的話，生活不至于過于單調(diào)，能維系一種和當下現(xiàn)實的、有煙火氣的聯(lián)系。

----做到精神抖擻，身心健康，眼睛有神，肌肉有力。任何一種愛好、任何一種追求，比如讀圣賢書、做奧數(shù)題，如果當事人出現(xiàn)了生理上的病態(tài)和心理上的恍惚，都是應(yīng)該警惕的。游戲愛好也一樣，一個人因為打游戲而形銷骨立、面黃肌瘦的話，就不應(yīng)該了。

父母應(yīng)該參與到游戲中去，親自體會一下游戲中的樂趣。

有一次，我聽一個女孩講一局游戲是如何打下來，她說得頭頭是道，有整體的規(guī)劃、有局部的應(yīng)急、有對問題的預(yù)判，讓人不禁感嘆勝利來之不易。

我曾經(jīng)建議一對父母，讓游戲成癮的孩子，定一個打游戲的小目標：在一定的時間內(nèi)，取得什么樣的積分、等級、稱號。目標實現(xiàn)后，父母兌現(xiàn)一定的獎賞，孩子自然會高興，高興以后就容易心平氣和。

總而言之，好品質(zhì)是可以橫向轉(zhuǎn)移，專注力是一種好品質(zhì)。一個人可以專注于打游戲，也就可以專注于感興趣的其他事情。