不少人都跟我訴說自己總是面色不好、口唇色淡，還精神不振、疲倦乏力，不知道是不是脾胃出了問題？該怎么判斷？又如何調理？說真的，五臟六腑功能的盛衰確實可以反映在顏面上，其中脾胃的好壞主要表現在臉部、鼻子和口唇上。如果脾虛，人的顏面看上去會顯老。脾虛的人為何老得快脾虛，則運化水谷、水濕的功能受損，升降失司，將導致氣血不足、精微輸布不利、氣機升降失常等一系列問題，這些問題都會一一反饋到面部。 1、運化水濕不利：顏面浮腫脾與美容的關系體現在脾主運化，脾能運化水濕。如果脾運化水濕的功能失常，水濕停聚于體內，就會出現顏面、眼袋浮腫等表現。水濕停留久則化熱，濕熱上沖熏于面，還可導致面部痤瘡、酒渣鼻等，從而影響人體的顏面，顯得蒼老。 2、氣血生化不足：面色萎黃，唇色暗淡脾是生化氣血的源頭，如果脾生化的氣血不足或者體內氣血消耗過多，就會造成氣血虧虛、瘀滯，皮膚缺少氣血的濡養(yǎng)，皮膚代謝的廢物無法正常排出，膚色就會暗沉，呈現出土黃色。因此，要想保持容顏靚麗，就要養(yǎng)脾養(yǎng)氣血。脾開竅于口，脾虛則唇色暗淡無華，用再多的化妝品也只是掩蓋。要想膚色、口唇紅潤，先要從內調養(yǎng)好脾胃。 3、氣機升降失常：大便不通，內毒不排人體不斷地攝取食物，吸收精華，排泄糟粕，以維持機體物質代謝和能量轉換的動態(tài)平衡。脾升胃降是維持這種動態(tài)平衡的根本保證。脾升將精微物質上輸到心、肺、頭、面；胃降可將食物殘渣和五臟代謝過程中的產物降于小腸，進而到大腸，排出體外。如果脾胃虛弱，升降失司，就會出現大便秘結不通、內毒不排，呈現眼袋下垂、皺紋增多、雀斑色斑。 4、面色發(fā)黃常有脾虛我們黃種人都是黃皮膚，正常的面色是黃而明亮、潤澤的，并且微微泛紅，也就是“紅黃隱隱，明潤含蓄”。異常面色的黃是萎黃，黃無光彩、黃而晦暗等。脾虛則氣血不足，反映到面部就會顯得暗淡無光、色黃晦暗。所以脾有問題的人，面色、氣色都不會太好。