大家好，我是Tina。

我不知道你是不是像我一樣，有過(guò)一段迷茫期。

在那段時(shí)間，我會(huì)竭盡所能地對(duì)所有人好，只要他們希望的，我都會(huì)盡力去做。

我會(huì)對(duì)朋友有求必應(yīng)，哪怕有的“朋友”得寸進(jìn)尺，我也會(huì)再三忍讓；

我會(huì)聽(tīng)男朋友的話，按照他的喜好改變我的穿衣風(fēng)格，但其實(shí)每次站在穿衣鏡前都不開(kāi)心；

我會(huì)盡全力幫助同事解決問(wèn)題，可是有一天卻突然發(fā)現(xiàn)，我的精力都花在了幫別人完成工作上，自己手頭的工作還是一團(tuán)亂麻。

總之，我一直在燃燒自己，做一個(gè)好女兒、好妻子、好朋友、好同事，現(xiàn)在回想起來(lái)都會(huì)被自己的無(wú)私震撼到。

這些做法確實(shí)讓我收獲了一些贊美和好評(píng)。

但真的太累了，也太不開(kāi)心了。

也正是這樣的疲憊讓我發(fā)現(xiàn)，一味取悅別人、討好別人、妥協(xié)退讓、無(wú)私奉獻(xiàn)，是對(duì)自己的無(wú)情壓榨。

最終能收獲的，只有一段被別人定義的人生。

但這真的好不公平，在別人的人生中作配就算了，怎么還把自己活成了自己人生里的配角了呢？

明明我自己才應(yīng)該是妥妥的c位大女主??！

從那以后，我發(fā)現(xiàn)，“女為悅己者容”真的不值得。

“女為悅己而容”，才是我們每個(gè)女人應(yīng)得的人生。

1. 女人悅己，才能活得自在

楊絳先生在《一百歲感言》中說(shuō)：“在這物欲橫流的人世間，做人實(shí)在是夠苦的?！?/p>

如果再?gòu)?qiáng)迫自己去取悅別人，那不就是苦上加苦？

學(xué)會(huì)給自己松綁，把所有這些跟你無(wú)關(guān)的東西都放掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人生可以有另一片天地。

在一次采訪中，演員宋佳被要求給事業(yè)，自由和家庭排順序，

她毫不猶豫地把自由排在了第一位，“我覺(jué)得自由就是自我，我選擇做自己”，然后事業(yè)和家庭并排第二。

她曾說(shuō)20多歲的時(shí)候自己非常不快樂(lè)，非常緊張，非常困惑，非常擔(dān)心，非常怕別人不喜歡她，非常怕別人覺(jué)得她不好。

后來(lái)她想明白了，她說(shuō)：“你只需要考慮自己是誰(shuí)，你想要什么，什么能讓你快樂(lè)，你就去做”。

所以，在2019年的First青年電影展閉幕式上，當(dāng)海清發(fā)表了一段“中年女演員困境”的主題演講，呼吁大家多關(guān)注女演員，消除性別壁壘時(shí)，

她才能又酷又颯地說(shuō)一句“（這）僅代表海清個(gè)人觀點(diǎn)”，然后瀟灑地走下臺(tái)。

困住了很多人的年齡焦慮，好像在她這里突然失靈了。

這就是懂得悅己的女人的魅力——

她們的一切都掌控在自己手中，只要自己過(guò)得陽(yáng)光明媚，到哪里都是鳥(niǎo)語(yǔ)花香。

學(xué)會(huì)取悅自己，才是一個(gè)女人自在的活法。

2. 女人悅己，才能擁有更好的人生

大多數(shù)人的人生都差不多：歲月靜好只是片刻，一地雞毛才是常態(tài)。

小時(shí)候看童話，以為王子和公主真的能過(guò)上幸福的生活。

長(zhǎng)大之后才明白，后面的故事不是作家不想寫，而是寫出來(lái)太殘忍。

我們的生活也是這樣，幻想過(guò)無(wú)數(shù)美好，期盼擁有幸福的婚姻，最后卻只有被瑣碎和煩惱填滿的日常。

而你選擇的活法，決定了你是被這些日常消耗到枯萎，還是在兵荒馬亂里燦然綻放。

世界紛亂復(fù)雜，只有讓自己學(xué)會(huì)泰然處之，才能獲得豐盈的人生。

這也正是悅己的意義：縱使生活無(wú)常，也能從容應(yīng)對(duì)，我心淡然，則世界成詩(shī)。

當(dāng)我們擁有“悅己”的本領(lǐng)，自然能擁有更好的人生。

3. 悅己，要“悅身”也要“悅心”

悅己，是終生的話題，也是一生的修煉。

我們既要學(xué)會(huì)“悅身”，也要學(xué)會(huì)“悅心”。

悅心的最佳方式之一，便是讀書(shū)。

通過(guò)讀書(shū)，我們和偉大的靈魂對(duì)話，去那些身不能至、心向往之的地方遨游，修煉開(kāi)闊的眼界、清醒的大腦和獨(dú)立的思想。

悅身則可能是運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生、美容、護(hù)膚。

不是為了他人的賞心悅目，而是為了自己的自信從容。

在讀書(shū)營(yíng)里，我?guī)Я?000多名學(xué)生深研讀書(shū)寫作，我們一起踏上“悅心”之旅。

同時(shí)，我也經(jīng)常告訴大家，要運(yùn)動(dòng)、要保養(yǎng)，可以每天泡腳，給自己更健康的身體。

這算是“悅身”的小技巧。

除了這些，我還希望能和大家分享更多的“悅身”好物。

所以，我才會(huì)開(kāi)始嘗試品牌專場(chǎng)直播，在這些直播中我所挑選的品牌都是我日常使用、親測(cè)有效的心頭好。

希望這些好物能夠幫助那些我和一起成長(zhǎng)的姑娘們，遇見(jiàn)更好的自己。

4. Tina說(shuō)

用讀書(shū)寫作充實(shí)內(nèi)在，

用高品質(zhì)好物精修外在，

做個(gè)內(nèi)外兼修的大女人。

這是我的理念，也是我的追求：

內(nèi)在充實(shí)穩(wěn)定，外在精致得體；

不取悅?cè)魏稳?，只取悅自己?/p>

愿我們都能成為自己理想中的大女人！