按摩椅怎么使用,按摩椅小白必看的實用攻略

如何科學的使用按摩椅，相信很多朋友都不是特別的清楚，接下來就由王祺睿按摩椅為大家簡單細致的介紹一下按摩椅怎么使用。

按摩椅怎么使用呢？首先，在使用按摩椅前一定要掀開頭部靠墊，檢查按摩球行走位置的覆蓋面料是否有破損，在確定面料破損的情況下使用按摩椅，可能會引發(fā)卷頭發(fā)、磨損皮膚等受傷的危險。

其次，使用按摩椅要放松身心，保持心平氣和，全身不要緊張，稍微閉目休息1分鐘，使身體放松下來。

第三、使用按摩椅按摩椅要調(diào)整按摩椅的力度，因為用力過小起不到應有的刺激肌肉作用，力度過大又容易產(chǎn)生肌肉疲勞且損傷皮膚，按摩力量和次數(shù)要由少到多由輕到重，在控制單元中把握一個由低速向高速，由輕柔到用力的調(diào)節(jié)原則。

第四，我們在使用按摩椅時要掌握好按摩的時間，現(xiàn)在按摩椅廠家生產(chǎn)的按摩椅一般都是智能按摩椅都有智能設(shè)定，按摩時間也可以自己設(shè)定。按摩椅的常規(guī)設(shè)置時間一般為15-20分鐘，每次上限不超過30分鐘，每天使用不超過2次為宜。

第五，通常情況下在按摩的過程當中，把按摩椅靠背的披風靠墊放下來進行按摩，如果在按摩的過程當中，你覺得按摩力度不夠就可以吧靠墊和披風掀開，讓身體更直接與按摩球接觸來進行按摩，這樣就相對來講按摩力度大了很多。

第六，使用中如果感到身體異常，就要請你立即停止使用按摩椅，避免身體不適加重。

第七，不要在飯后以及飲酒后就立即使用按摩椅，以免造成人體不適或者損傷。

第八，在使用按摩椅時，應拿掉手表、手串、手鐲等裝飾物品等硬物，以免按摩時導致劃傷損傷身體。

第九，按摩椅在按摩途中碰到有事處理，若想離開按摩椅座位，必須先停止按摩椅的運作，按摩椅在靠背升降過程中或腿部抬起的狀態(tài)下，請勿強行坐下或者起身，否則可能引發(fā)安全事故或者造成人身傷害。

第十，還有這些人不時候使用按摩椅，比如：

1、正在使用心臟起搏器或者植入醫(yī)用電子器械者

2、身體創(chuàng)傷患者及體表患病者

3、孕婦或分娩后不久及月經(jīng)期間者

4、患有高血壓、心臟病、腦動脈硬化、腦血栓患者

5、患有惡性腫瘤者

6、骨質(zhì)疏松癥患者、脊椎骨折病人

7、患有扭傷或肌肉拉傷等急性疼痛性疾病者

8、有背部、腰部、頸椎疾病者，脊椎異?；蚣棺祻澢?/p>

9、正在接受醫(yī)生治療者或身體感覺特別不適者

10、十八周歲以下少年兒童，或缺乏經(jīng)驗知識者慎用

11、局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者

12、過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人

13、嚴禁空腹、飽食、醉酒、劇烈運動后使用

14、心理疾病患者

15、其他生理或者心理存在問題的人群

（以上人群禁忌慎用，或在咨詢醫(yī)生建議后方可使用）

第十一，按摩椅怎么用之存放保養(yǎng)，在按摩椅的存放上，不能將按摩椅放在潮濕、高溫、陽光直射的地方，在清潔按摩椅時，要用干凈的干毛巾，避免使用濕毛巾。

按摩椅確實是很好的養(yǎng)生利器，但是一個好的按摩椅怎么使用，用法得當才能起到事半功倍的效果，所以科學的使用按摩椅是非常非常的重要。

王祺睿專注按摩椅研發(fā)與生產(chǎn)13年，目前已經(jīng)出口23個國家和地區(qū)，KLC、KYKYO、YAKAWA、Beurer、Fujikashi、KAITASHI連續(xù)5年采購王祺睿按摩椅，既滿意又放心。

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