近期日本核污染水排放的事鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，很多人也是被嚇得不行。搶鹽，不吃海鮮，買核輻射探測(cè)儀，顯然很多民眾的情緒都被媒體裹挾了。作為核物理專業(yè)博士，還是很有必要在這種時(shí)候給大家簡單科普科普，讓大家降低對(duì)核輻射的恐懼。

害怕輻射之前，我們先需要認(rèn)識(shí)它：

輻射包括「電離輻射」和「電磁輻射」

首先「電磁輻射」是電磁波，電磁波的應(yīng)用也比較廣泛，如微波爐、收音機(jī)、電視信號(hào)發(fā)射以及手機(jī)信號(hào)等均是電磁波，這種非電離輻射對(duì)人體沒有太大危害，無需過度擔(dān)心。

而能引起所有物質(zhì)電離的射線或者電磁波，叫做電離輻射。其在工業(yè)、農(nóng)業(yè)和醫(yī)學(xué)上有廣泛應(yīng)用，例如核電、安檢CT、放療等等。

電離輻射會(huì)破壞DNA，輻射導(dǎo)致的DNA分子斷裂分為兩類:直接作用和間接作用。直接作用:是指射線直接作用于DNA分子,使DNA分子發(fā)生損傷而導(dǎo)致斷裂。間接作用:是指輻射可使水分子產(chǎn)生自由基,自由基作用于DNA分子并使之?dāng)嗔咽沟没蛲蛔儯踔链蛩槿旧w。這就是輻射對(duì)生物體造成損傷的底層邏輯。

現(xiàn)在很多人對(duì)電離輻射都特別恐懼，但是記住一句話：拋開劑量談毒性，都是耍流氓！

人體的DNA斷裂也是會(huì)有修復(fù)機(jī)制的，如果是單鏈DNA斷裂，大家也可以記住高中生物堿基配對(duì)的知識(shí)，細(xì)胞是可以自動(dòng)修復(fù)，只有雙鏈同時(shí)斷裂，才會(huì)對(duì)細(xì)胞造成大損傷，而射線同時(shí)打斷兩條鏈也是個(gè)概率問題。

所以對(duì)于小劑量的輻射，目前是很難科學(xué)定性去評(píng)價(jià)危害。

對(duì)于輻射危害，有隨機(jī)性效應(yīng)和確定性效應(yīng)，隨機(jī)性效應(yīng)是國際輻射防護(hù)委員會(huì)（ICRP）建議區(qū)分輻射效應(yīng)的類型之一。假定在通常輻射操作的照射條件（即低劑量和低劑量率）下，生物效應(yīng)的發(fā)生幾率與劑量當(dāng)量之間呈線性關(guān)系，而該效應(yīng)的嚴(yán)重程度與劑量大小無關(guān)。隨機(jī)性效應(yīng)不存在劑量的閾值。

確定性效應(yīng)，指輻射損傷的嚴(yán)重程度與所受劑量呈正相關(guān)，有明顯的閾值值，劑量未超過閾值不會(huì)發(fā)生有害效應(yīng)，一般是在短期內(nèi)受較大劑量照射時(shí)發(fā)生的急性損害。

大家對(duì)于輻射的害怕更多的來源于確定性效應(yīng)，但是這個(gè)劑量閾值，其實(shí)大家基本上都是不可能達(dá)到的。所以其實(shí)不用過分擔(dān)心！

還有一個(gè)大家的誤解就是，只有和核事故相關(guān)，才會(huì)收到輻射和劑量，其實(shí)我們生活在地球，無時(shí)無刻都在接收著宇宙射線的輻射；我們吃的食物，也會(huì)有放射性同位素產(chǎn)生輻射，X光檢查一次都有1.2mSv的劑量。所以大家生下來就在受輻射，只是在一個(gè)比較低的水平，還不會(huì)影響到我們的身體健康。大家也不用對(duì)輻射以及核過于害怕，連我們的太陽都時(shí)時(shí)刻刻在用核聚變給我們傳輸能量。

再回到一些常見的誤解：

1、碘鹽預(yù)防核輻射

它的原理是碘元素容易被人體甲狀腺部位吸收，而放射性物質(zhì)里有碘125或碘131對(duì)甲狀腺可能產(chǎn)生的不良影響，此時(shí)先服用常態(tài)的碘-127占個(gè)坑，就可以減少對(duì)放射性同位素碘125或131的吸收。所以，碘在核應(yīng)急的情況下確實(shí)具有防護(hù)作用。但是，碘鹽中的碘含量微乎其微，對(duì)比我們?cè)谳椛涫鹿拾l(fā)生前服用的碘片，3公斤食鹽中含碘量才相當(dāng)于一片碘片中的含碘量。所以，碘的輻射防護(hù)作用很重要，碘鹽作用卻有限。同時(shí)，碘131半衰期就幾天，正常公眾也接觸不到，大家其實(shí)不用擔(dān)心。

2、孕婦防輻射服

現(xiàn)在就有些不良商家在賣防輻射服，宣傳孕婦防輻射服可以保護(hù)胎兒，防止受到輻射。實(shí)際上，薄薄一層衣物基本上防不了輻射，外照射得穿特別厚的鉛衣，還是在特殊應(yīng)用場(chǎng)景下，普通民眾肯定接觸不到。

3、仙人掌防輻射

仙人掌防不了電離輻射，也防不了電磁輻射，這都是純純的智商稅。

最后總結(jié)一下：

1、輻射我們時(shí)時(shí)刻刻都在接觸，自然界就存在，沒必要害怕；

2、輻射對(duì)人體的害處有明顯的閾值效應(yīng)，小劑量的輻射不會(huì)造成危害，大家放寬心；

3、目前宣傳搶碘鹽、防輻射服、仙人掌防輻射等都是智商稅，并沒有啥大用處。

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