冬季是前列腺炎的高發(fā)季。除了不良生活飲食習(xí)慣，還與冬季氣溫低、不注意局部保暖有關(guān);寒冷天氣可使交感神經(jīng)興奮增強，前列腺體慢性充血，反復(fù)充血就可能誘發(fā)前列腺炎。其實，冬季也比較適合治療男科疾病，因為冬季細菌、病毒等致病原活動力弱，外源性感染機會低，術(shù)后感染率大大降低。

　　那么，在冬季，男性怎樣護理前列腺炎?

　　1.患者不要長時間憋尿，否則會形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿困難，易誘發(fā)急性尿潴留。

　　2.患有前列腺炎的男性，一定要防止久坐，這會使會陰部充血，致使排尿艱難，?；顒蛹皻夤τ?xùn)練等，有助于改善癥狀。

　　3.不喝酒、不抽煙，否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫，而誘發(fā)尿潴留;少食辛辣刺激性食物，否則會使痔瘡、便秘加重，壓榨前列腺，加劇排尿艱難，造成前列腺炎加重。

　　4.男人在50歲后，約有半數(shù)以上患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇排泄的改變，使尿道周圍的腺體增大，增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓榨膀胱而致使排尿艱難。

　　5.患者平?？啥喑孕┦卟撕退?，尤其要多吃新鮮蔬菜。中醫(yī)專家建議，每周食用5種不一樣的十字花科植物，能削減前列腺炎加劇的危險。