能把握這一點，你的人生早已截然不同

^_^，一看到成功秘笈，就想著來吧

課前思考：

先看到了課程開頭一點點內(nèi)容：投入

其實我知道的，起明教的成功公式，笨功夫-聰明的辦法-正確的方向

1000小時打破10000小時——那也是巨大的投入，想要專業(yè)長板，也是這種投入

我很遺憾現(xiàn)在還沒有找到想一直投入的方向——學習？

怎么能夠轉(zhuǎn)化為有增長潛力的收入呢？不過話說回來，想要多少收入啊。。。想要生活自由的成本很高嗎？擔心老年凄慘嗎？到40歲的時候再規(guī)劃這些好了

聽聽這課吧

課中學習：

沒想到這篇里這么多認知

人格是最核心的競爭力，人格的堅韌度完整度，自我的結(jié)構(gòu)，是核心競爭力

但是，有人自我結(jié)構(gòu)殘缺，也能創(chuàng)造奇跡

一個人的心流品質(zhì)，決定此人做事的境界，高心流品質(zhì)者，可以扭曲時間空間，

專注最多15分鐘和能專注1小時的人，人生格局截然不同

極度投入的時候能感受一種流動，做事就是一種享受，有強大的內(nèi)驅(qū)力，動力就不再是金錢回報或他人認可來推動

能持續(xù)投入的人，一定是在其中獲得了心流的體驗

心流是精神生命的度量，PS，我超級喜歡度量??！當精神生命能持續(xù)不間斷的流動一段時間，這就叫心流，其相反概念是精神熵，是精神混亂的一種度量

如果一天都消極被動，雖然葛優(yōu)躺，但是晚上會有一種空虛，但如果積極去做了自己想做的一些事情，PS個人來說，小說就很消極，但寫看書分析就是想做的，主動的，然后就會有收獲——投入想做的事一定有收獲，哪怕是這種積極，只要做自己應該想做的事，就會有收獲，晚上不會空虛

一般人的邏輯：晚上睡好了，第二天精神好，但更正確的邏輯應該是，正因為白天的積極投入，酣暢淋漓的釋放能力，晚上才能睡得好

熵——我在學習直擊本質(zhì)時get過，熵增是一個走向滅亡的概念，改變需要內(nèi)部循環(huán)和與外部循環(huán)，武老師講的就更本質(zhì)，熵是系統(tǒng)混亂度的度量，熵增最后走向熱寂——無序度到一定程度就滅亡了，想要打破熵增，就需要引入力量介入

熵增狀態(tài)下容易消極，更簡單生活，更少努力，活在舒適圈，但如果能在唯一感興趣的點去嘗試，有外力來打破舒適圈，和外力建立聯(lián)系，打破自己的封閉系統(tǒng)，開放狀態(tài)

一生最后悔的時候，沒人會因為失敗、創(chuàng)傷后悔，都是因為害怕傷害沒有做而后悔，PS，所以，我一定會再次出發(fā)去到大城市里，帶著新認知去全力投入！^_^

孤獨是最大的黑暗，孤獨中看起來一起在控制中，保護自己也失去了外力沖擊機會，失去了成長機會

凡人天才和瘋子之間的區(qū)別，凡人很好的守護邊界，屏蔽了信息的涌入，活在舒適圈；天才看起來邊界是開放的，信息大量涌入，而且能被自我所掌控；瘋子邊界也是開放的，但是自我融合不了大量涌入的信息，處在一種混亂的狀態(tài)

梵高在繪畫中是位天才，而生活中就呈現(xiàn)不能融合信息的狀態(tài)，榮格有很多神秘的瘋狂體驗，但是被榮格的自我和心靈所容納和掌握，所以他成了大師，而普通人無法容納，可能會變成精神分裂癥患者

不控制邊界的開關(guān)，那么個人和社會將陷入混亂，可能會崩潰

如果限制邊界到了封閉的程度，也會逐漸陷入無序，甚至熱寂

如果不努力，我們就會陷入精神熵，無序，而如果我們努力，我們會獲得心流的體驗

幸福不可以直接追求，幸福是一種副產(chǎn)品，當你投入給一個人，或一件事的時候，幸福就降臨了

投入和專注，是心流產(chǎn)生的重要條件

投入就是，把自己拿出來，全部的自己去和另外一個存在之物相遇，你遇到了這事物的本質(zhì)，甚至世界的本質(zhì)，帶來根本上的愉悅

人生輕松度過不會獲得幸福，如果想要獲得幸福，體驗一生價值的所在，需要投入，需要獲得心流體驗，心流體驗的品質(zhì)會決定人生境界

人生或者世界的答案，在投入之中，在我和你的深度碰撞之中

課后思考：

天啦擼，這篇課真的是太牛掰了。。。所以不得不特意新開一篇來完整筆記和思考總結(jié)

首先，成功的秘笈，是投入——心流的品質(zhì)決定境界高低——這應該就是結(jié)果的度吧

正比因素了

笨功夫是表面的，而底層的，涉及心靈的，是心流笨功夫，是能夠?qū)Ｗ⒌臅r間長度和深度

關(guān)于幸福，關(guān)于度量

度量是非常重要的，很多時候?qū)σ粋€問題的回答，少年時期喜歡愛恨分明，但是成年人就明白是非之間有無數(shù)個灰度——比如朋友問找新工作能不能虛報收入，大家說絕對不能的時候，我就覺得，虛報個15%是人性合理區(qū)間吧，然后再從招聘目標和公司特點綜合考量，凡事無絕對，關(guān)鍵在于度

在商學院里，我get到了度，在銷售里，我get到了談判——其實就是關(guān)于度的雙方妥協(xié)

所以度量是如此重要！

心流是精神生命的度量，清晰的get了對一個人的感知，精神熵是一個人混亂度的度量

如何判斷混亂，這當然里面有結(jié)構(gòu)的本質(zhì)認知，以后有遇到再補充

而能夠投入的持續(xù)專注的時間，是心流度量的一個清晰標的

這就對我非常非常有價值

而且這里面還有了很多定義，超贊

比如什么是投入，比如幸福，而且，這些定義是一看就能感知——這是真知，是本質(zhì)，而且還可以拿來指導實踐，可落地

就感覺很贊

感覺能收獲的東西太多了，就有點小激動。。。還是要耐心的吸收，然后提取出主旨框架

關(guān)鍵詞：投入，幸福，心流，熵，邊界，有序無序

熱點詞：躺平，睡眠

然后就想著這篇文起個什么名字，梳理了下，投入、精神生命和幸福

幸福是人生的追求，關(guān)于如何獲得幸福，教練曾分享過，低段位是知足常樂，高段位是全方位的成功

但是我覺得更底層的定義是在這里：幸福不是能直接追求來的，它是投入的產(chǎn)物

而投入這里也給了定義，拿出自己的很多或全部，與另外一個物體相遇，建立我和你的聯(lián)系，然后遇到了物體的本質(zhì)，也獲得了愉悅的體驗——幸福體驗

再聯(lián)系之前自己的疑問，為什么有不公平感為什么會抱怨，是由于消極參與，這就是沒拿出自己來相遇，也沒能建立聯(lián)系，不可能觸及本質(zhì)獲得幸福。。。。對于我心甘情愿想做的事情，就算是幾次沒效果，那也沒關(guān)系，我愿意付出這時間去試探一種可能。。。沒有抱怨

所以，事情和事情，不同人之間，是不能粗暴拿來比對的，有拿出自己來相遇建立聯(lián)系遇到本質(zhì)嗎？大家的收獲感不可能想同的

這種投入，有深度上的度量——拿出了多少的自己——這也是不能跟別人比的，大家天賦和后天條件不同，有人拿出全部的自己和別人拿出隨意的自己是一個客觀程度的，但是，累積的努力論最終可以超越天賦，全力投入建立的聯(lián)系收獲的本質(zhì)get的幸福是隨意投入get不到的

所以，條件真的會有差異，但世界本質(zhì)上是公平的——幸福真的是很個人的

曾經(jīng)我不知道怎么衡量世界的公平性，現(xiàn)在知道了，在投入和幸福上，在接觸本質(zhì)的條件上

心流=投入+專注，上面思考投入是深度，而專注，就是時間度量，這個也是公平的

專注的確是要排除干擾，人生嘛，自己買單就要自己解決問題到底

^_^考慮身體張弛有度，其實考慮目標感就可以了，不一定是連續(xù)不間斷的投入，這個也要考慮體質(zhì)的，所以，這里用目標感比較更好些

然后是熵和邊界

熵是無序的狀態(tài)，邊界是個人掌控的空間，有邊界，我們需要與外界交換——武老師說過，要么愛學習，要么愛交際，現(xiàn)在加上個結(jié)論，這樣才能熵減——真正的活著狀態(tài)，是熵減有序狀態(tài)

個人自己的空間如果無序。。。那就要引入外部力量來幫助建立秩序，內(nèi)部能夠建立秩序，再與外部建立秩序，這種，可能就叫掌控感吧。。。

關(guān)于引入的度，其實是跟自己的掌控力有關(guān)的，掌控力差，解決辦法不是縮小空間，而是去學習和實踐，慢慢的先掌控內(nèi)部，再有控制的引入外部力量，不能直接摧毀了內(nèi)部世界，也不能太小的沖擊不能幫助建立秩序

在get了專注和投入的真知以后，去睡午覺的時候，練功靜心變得好像不一樣，和自己的身體重新建立關(guān)系，內(nèi)心變得安寧，感覺就很贊

努力，其實不是通常意義上的認知，努力是找到一個你愿意付出自我，去遇見和建立聯(lián)系，接觸到本質(zhì)，然后獲得幸福的過程，努力不是苦熬，努力不是犧牲，努力不是不甘愿的應對

尋找合適的對象，也是努力，然后試探接觸的方式，探索深度——這是努力，這是建立精神生命的方式，這是降低精神熵建立秩序的方式

很多人感覺有力沒處使——應該是沒有按照自己的精神生命而活，而是用自己的生命，活出他人希望的樣子，這可能會失去力量感，感覺沒有力量，或者是不懂笨功夫-聰明的辦法-正確的方向這個規(guī)律，不合理的高標準和要求回報，感受不到幸?！叨茸詰?/p>

建立聯(lián)系，投入自我，目標感，積極，幸福，精神生命

這是內(nèi)心的安寧

感覺真好

over~