懷孕是一件讓人無比高興的事情，因?yàn)橐馕吨辛俗约旱暮⒆?，而且要成為父母了。但是懷孕期間，孕婦要注意的事情實(shí)在是太多了，下面就為大家詳細(xì)介紹一下這個(gè)問題，希望為了胎兒的健康，大家要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下。

一、懷孕期間孕婦需要平衡合理的營(yíng)養(yǎng)：葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、饑飽適度、不偏食、不挑食，并根據(jù)個(gè)人活動(dòng)量、體質(zhì)及孕前體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)。懷孕初、末期少量多餐。懷孕一、兩個(gè)月開始，孕婦“少量多餐”，避免肚子太空或是太脹，因?yàn)檫@兩種情況都比較想吐。有些孕婦可能對(duì)某些食物比較敏感，例如蛋白質(zhì) (如魚、肉、蛋等)，那就盡量避免這些食物。懷孕到后期時(shí)，子宮愈來愈大壓迫到腸胃，造成有些孕婦會(huì)容易脹氣、消化不好，胃口又開始變差。這時(shí)再恢復(fù)少量多餐的習(xí)慣，吃一些比較容易消化的食物，并且做適度的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

二、孕早期可以補(bǔ)充多種維生素和適量葉酸。在懷孕初期，不要用微波爐，要少看電視。

三、妊娠初期必須接受全身檢查、妊娠初期即使不會(huì)流產(chǎn)也不要過度工作、妊娠中接受定期的診查、寒冷的季節(jié)要注意身體的保溫，以免受寒、睡眠時(shí)間一定要充足、不要長(zhǎng)期站著工作，要時(shí)時(shí)休息。

四、護(hù)理方面主要是注意個(gè)人衛(wèi)生，在懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月不要有性生活，中間可以適量但應(yīng)注意強(qiáng)度。