健康是一種責(zé)任，很少人能明白這一點(diǎn)。健康不是一個(gè)人的，它是愛人、父母、子女、兄弟姐妹

這個(gè)大家庭的。

現(xiàn)在癌癥和心腦血管疾病困擾著每個(gè)家庭，最擔(dān)心的是掙的錢不夠醫(yī)藥費(fèi)。

30年以前，有多少人知道我們邊上誰誰誰有癌癥，那個(gè)時(shí)候癌癥是一個(gè)稀有的名詞，

今天癌癥變成了一種常態(tài)。

有三高（高血壓、血脂高、血糖高）逐步發(fā)展行成的心腦血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加

已經(jīng)超越癌癥排名第一，且越發(fā)年輕化，30歲左右就心梗腦梗普遍發(fā)生。

世界上什么床最貴？病床！

可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病。

什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)找不回來，那就是命。

一個(gè)人走進(jìn)手術(shù)室時(shí)才發(fā)現(xiàn)還是一本書沒有讀完，叫養(yǎng)生之道！

大多數(shù)的中國人，在什么的最后一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的藥，

再多開幾次刀，留下一大筆債務(wù)給家人給兒女，然后死去。

從現(xiàn)在開始，如果愛自己，就改變我們的固有習(xí)慣，身強(qiáng)力壯時(shí)就必須關(guān)心自己的健康，多保養(yǎng)，

多調(diào)理，多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。