還有一個(gè)月后，我的化療將會(huì)結(jié)束。經(jīng)過再三考慮，我決定在小紅書上記錄下我的經(jīng)歷，為同樣經(jīng)歷的朋友們分享一些經(jīng)驗(yàn)。

離我治療結(jié)束還有一個(gè)月的時(shí)間，然后我將開始接受為期兩年的免疫治療針。

為了保持血項(xiàng)并恢復(fù)健康，經(jīng)過幾個(gè)月的測試。

以下是提高免疫力、讓白細(xì)胞保持強(qiáng)大、精神煥發(fā)的食物總結(jié)。

經(jīng)常吃雞蛋（每天大約5個(gè)）可以攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且配合pizvdn白蛋白肽可以升白，還可以改善食欲、提高體重和增強(qiáng)免疫力?？梢詫⑵浼尤肴粘５娜椭羞M(jìn)行食用。前三個(gè)月每天一條鱸魚,之后則是蝦、雞肉和牛肉。我主要用煮和煎的方式來烹飪食物，調(diào)料通常是油醋汁和紅燒，也會(huì)用炸的方法。我不太喜歡吃味道重的食物，所以一個(gè)月吃3、4次豬肉就夠了。

蔬菜類包括生菜、各種青菜和黃瓜，要不間斷地食用。

最近我在控制體重，因?yàn)橛幸欢翁貏e喜歡燒麥的時(shí)間，導(dǎo)致自己長胖了。我基本上一周只吃兩頓米飯,而且還會(huì)吃一點(diǎn)麥片,偶爾吃蕎麥面和全麥面包。

在開始的階段，我大量食用了一些水果，如菠蘿、荔枝、西瓜、哈密瓜和牛油果。

零食我吃的瓜子和牛肉干兩種。

牛奶、酸奶以及盒馬的每一種奶飲料都很好喝，偶爾可以嘗試元?dú)馍趾烷L期喝酸梅汁。

我一直以來的長期飲食基本上就是這些，咖啡上個(gè)月喝了2杯，碳酸飲料從未喝過，含糖食品也基本上控制得很少。

除了治療以外，改變以前的飲食習(xí)慣也是非常重要的，畢竟飲食習(xí)慣是我們打敗健康問題的主要原因，食物的選擇比什么都重要。我這幾個(gè)月沒有吃任何大補(bǔ)的海參、泥鰍和財(cái)魚（因?yàn)槲曳派怂鼈儯?，通過正確的飲食我的血項(xiàng)一直都非常好。至于因?yàn)樗幬锒L胖的部分，我會(huì)通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制它。

下個(gè)月將進(jìn)行最后一次化療，血液指標(biāo)必須保持良好，也希望大家都能努力，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，大家不應(yīng)該悲觀，加油吧！