盆腔疾病包括盆腔炎、輸卵管炎以及子宮內(nèi)膜炎等，刺激病一般發(fā)生在長時間久坐以及不注意個人衛(wèi)生的女性身上，若沒有得到有效治療會剝奪女性做媽媽的權(quán)利。

　　女性患上盆腔疾病會有這3種信號，一定要警惕！

　　1、全身發(fā)冷而且腰酸

　　盆腔炎患者會有明顯的腰部疼痛，尤其是月經(jīng)期間、受涼、身體過度勞累時加劇了其疼痛感。盆腔炎會下降抵抗力和免疫力，讓炎癥入侵盆腔，從而形成了神經(jīng)反射，引起腰痛。輕微的腰部酸痛并不會引起女性重視，去醫(yī)院做檢查時已經(jīng)延誤最佳治療，此類患者可以在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇中草藥進(jìn)行治療，比如雞血藤，具有活血行血以及舒筋活絡(luò)的效果，堅(jiān)持服用能緩解盆腔炎引起的腰痛。

　　2、分泌物明顯增多

　　患有婦科炎癥時會讓下腹部有不適感而且陰道分泌物增多，白帶呈現(xiàn)膿性、帶有血絲，甚至?xí)忻黠@的惡臭味道。平時要注意個人衛(wèi)生，內(nèi)褲要做到勤換勤洗，盡量減少使用護(hù)墊的次數(shù)，避免挑食和偏食，不然會讓營養(yǎng)不均衡，降低抵抗力，影響了病情康復(fù)。

　　3、小腹部持續(xù)性的疼痛

　　大部分盆腔炎患者會出現(xiàn)小腹部疼痛，只要急性盆腔炎得到有效治療就能根治炎癥。拖延不治療的話會形成慢性盆腔炎，延長了病程，讓病情反反復(fù)復(fù)發(fā)作，增加了治療的難度，此類人群要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物，中西醫(yī)結(jié)合的方法會更好。

　　如何通過飲食來保護(hù)盆腔？

　　注意飲食上的清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，發(fā)熱期間選擇容易清淡和消化的食物。多吃一些瘦肉類、蛋類、魚類、黃瓜以及香菇等，避免吃生冷刺激、寒涼粘稠食物，戒掉煙酒。避免吃油膩食物，不然會影響到脾胃功能，影響了身體對礦物質(zhì)的吸收，降低了體質(zhì)。盆腔炎患者容易出現(xiàn)腰部疼痛和小腹部酸痛，不妨多吃蛋類肉類、桂圓或者紅糖水等溫性食物來調(diào)理身體。

　　溫馨提示

　　均衡為身體攝入營養(yǎng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及水分，盡量選擇熱量比較高的食物來幫助活血化瘀和理氣散結(jié)。多吃一些酸奶或者木瓜，能幫助食物消化，防止腸道受到感染，提高免疫系統(tǒng)，夏季也不能喝冰鎮(zhèn)飲料。保持規(guī)律作息，控制性生活的次數(shù)，避免讓身體過多勞累，多參加體育鍛煉，注意身體保暖。