? ? 有些男性朋友會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：十分尿急，仿佛下一秒就要漏出來(lái)的時(shí)候，好不容易找到了一個(gè)可以排尿的地方，此時(shí)的你是立馬就宣泄呢？還是說(shuō)也得等上一段時(shí)間后才能打開(kāi)閘門呢？相信不少人是第二種情況——等待過(guò)后才能尿出來(lái)。什么是“尿等待”？男性“尿等待”有什么問(wèn)題？

? ? “尿等待”顧名思義就是指小便的時(shí)候等待排尿的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。其實(shí)只要你排尿等待的時(shí)間在2—3秒內(nèi)都算是正常范疇，但是如果你的排尿出現(xiàn)等待時(shí)間在5—10秒，甚至更久的一個(gè)情況，那你多半是得了“尿等待”。

? ? 造成“尿等待”這種病狀的原因有兩方面：

? ? 1、生理因素

? ? 當(dāng)你的泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，你就有可能會(huì)出現(xiàn)“尿等待”的情況：

? ? （1）比如因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐、抽煙、過(guò)度勞累等引起的前列腺充血腫大，積壓了尿道，使排尿能力下降；

? ? （2）比如存在慢性前列腺炎的男性患者中，尿等待是比較常見(jiàn)的癥狀,常常和尿頻、尿無(wú)力、尿不盡伴隨存在。

? ? （3）又比如膀胱負(fù)責(zé)催尿的逼尿肌出了問(wèn)題，擠尿的時(shí)候用不上力，排尿的速度自然也就下降了；

? ? （4）再比如出現(xiàn)結(jié)石，導(dǎo)致前列腺內(nèi)部不順暢，積壓了排尿空間等。

? ? 因生理因素而導(dǎo)致的“尿等待”是有辦法治療的，如果現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。其中慢性前列腺炎，尿道炎、膀胱炎等患者，可以服用中藥利尿消炎丸治療。

? ? 2、心理因素

? ? 心理因素也是影響排尿速度的一個(gè)重要因素，比如像小黃這樣在公共場(chǎng)所無(wú)法解小便，或者當(dāng)旁邊有人的時(shí)候會(huì)解不出來(lái)小便的情況便是害羞膀胱綜合征的癥狀表現(xiàn)。

? ? 這類患者會(huì)因?yàn)橹苓叚h(huán)境的影響而給自己施加壓力，讓膀胱肌肉緊閉，阻礙尿液的排放。心病還須心藥醫(yī)，這類患者要學(xué)會(huì)放松心情，調(diào)節(jié)緊張焦慮的情緒，可以在小便時(shí)發(fā)散思維，轉(zhuǎn)移注意力以便順利排尿。另外，做凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于順暢排尿，對(duì)治療尿失禁、改善夫妻生活亦有很大的幫助。