23考研已經(jīng)落下帷幕，很多小伙伴們都如愿的接收到了擬錄取通知，現(xiàn)在就坐等錄取通知書的到來，那么各位準研究生們，開學前需要做哪些準備呢？今天學姐就來和大家嘮一嘮~

學習篇

作為一個準研究生，先人一步進入學習狀態(tài)肯定沒錯，無論你之前是否有科研經(jīng)歷，提前做準備都會讓你的研究生生活更從容，如果你現(xiàn)在不知道做什么，別著急，學姐給大家?guī)讉€小tips，請查收！

一、計劃安排

試著寫一份讀研計劃和職業(yè)規(guī)劃。思考自己為什么讀研，讀研之后未來想要怎樣發(fā)展。
如果立志讀博，那讀研期間的重心就要放在學術和論文上。

如果暫時沒有讀博的想法，在不耽誤研究生學習的基礎上再去多學習一些其他的技能，或者是考一些必備的證書，提升自己的能力，多一份選擇。

所以現(xiàn)在的你，最好就要給自己定一個目標：學會哪些技能，考哪些證書，發(fā)表多少論文，每個階段要大致完成什么目標，大目標和小目標相結合，給自己研究生生涯一個大致的規(guī)劃吧！

二、聯(lián)系導師

北師大MAP一般采用的是導師雙選制，在導師見面之后每個學生可以填寫三個導師志愿，然后導師再反選學生。

但是（劃重點），雖然導師見面會是在開學后，實際上已經(jīng)有不少主動的同學已經(jīng)提前聯(lián)系導師了，而有些導師也會提前確定學生，所以開學后再發(fā)郵件可能會落后他人一步，錯失自己心儀的導師。

因此開學前大家可以多方面了解導師的信息，盡可能確定自己想研究的方向，在學校官網(wǎng)找到老師的郵箱，編輯好個人簡歷+學習計劃或自己感興趣這個課題的原因等，先給老師發(fā)一封郵件。

三、文獻下載閱讀

搜索和下載論文就是研究生一項基本的入門技能，研究生的學習必然離不開文獻閱讀。大多數(shù)小伙伴在本科接觸最多就是知網(wǎng)，除此之外的網(wǎng)站還有百度學術、谷歌學術等等，之前復試的時候學姐也給大家開了文獻營，現(xiàn)階段如果想進行這方面學習的同學可以繼續(xù)去聽去實踐。

還沒有明確研究方向的同學們，可以提前看一下師兄師姐們已發(fā)表的論文，了解已有的研究方向有哪些，找到自己的研究興趣，還可以直接和導師聯(lián)系，確定要看的文獻主題，這樣更加高效！

讀文獻，可以讓你了解導師的學術專長、學術觀點，以及之前學長學姐做了哪些工作，取得了怎樣的成績？學校的科研條件怎么樣？未來你能做什么？建議精讀文獻，精讀一篇文獻吸收的知識可能勝于粗讀N多篇。

四、文獻管理

學會利用軟件來進行文獻管理也是很重要的一環(huán)～目前最常見的管理軟件是：NoteExpress、Endnote、Mendeley。

文獻管理軟件一般都自帶閱讀功能，不僅管理方便，閱讀也相當方便。大家可以都嘗試一下，選擇出最適合自己的軟件來用！之前咱們的復試系列課也有專門的文獻管理的課程，這些都是可以反復去聽的。

在看文獻的同時，別忘了做筆記，要學會總結和思考文獻中的觀點，日積月累才會有新的idea~

五、英語學習

研究生階段會經(jīng)歷閱讀英文文獻，產(chǎn)出論文，匯報交流，這每一步都離不開英語，所以英語的學習不能徹底放下。

大家可以找自己感興趣領域的英文文獻，嘗試閱讀，積累一些專業(yè)詞匯，也可以看一些美劇、背臺詞或者模仿一些名人演講，這些方法都可以幫助你提升自己的英語技能。

六、軟件學習

熟練掌握常用軟件和專業(yè)相關的軟件也是很重要的！專業(yè)領域內(nèi)的軟件需要結合自己的研究方向通過文獻、著作等進行學習。

而常用的軟件如：SPSS、Matlab、Mplu、Eprime以及Office辦公軟件等，大家在暑假期間就可以開始學習啦，B站上一般都會有相應的課程資源供大家參考。

尤其是Office軟件中的PPT，研究生階段組會報告或學術會議報告是免不了的，一份好的PPT真的是加分利器！利用開學前這段時間，大家可以好好提升一下~

生活篇

等待錄取通知書的這段時間是一段非常值得珍惜的緩沖時光，在這段時光里你可以做很多之前沒有做的事情。去看因為考試好久都沒能看完的書、在一個陽光的午后悶頭大睡一個下午、和朋友一起去享受春日的爛漫時光......犒勞一下努力了這么久的自己。當然，你也可以選擇找個實習充實一下自己，去做讓自己開心的事。
研究生的生活是豐富多彩的，在讀研期間，你會接觸到許多機會，你會感受到這所學校的包容與生機。但同時，研究生生活也是忙碌的：上課、寫論文、做實驗、實習、工作......你們要逐漸接受自己成為大人的事實，開始承擔起生活的責任，不再局限于象牙塔中。因此，在這之前，請享受每段緩沖的時光吧，好好休息，好好思考與沉淀自己。

一、保持好奇與熱情

研究生時期，導師只是你的領路人，許多研究的過程和細節(jié)都需要你自己去探索和跟進。需要你保持熱情與好奇，保持持續(xù)學習的心態(tài)，才能在研究的路上走得久、走得遠。

在研究生階段不可避免會有壓力大的時候，這時候你的興趣愛好就是舒緩壓力的最好選擇。堅持自己所喜歡的事，也會收獲更多意想不到的驚喜。不要給自己太多束縛，保持好奇和熱情，堅持做自己喜歡的事吧，不要著急，慢慢來，比較快～

二、規(guī)律作息、鍛煉身體

終于走出了備考時的忙碌，可以短暫的擺脫壓力和熬夜的壞習慣，不妨換一種生活方式，早睡早起，堅持定期鍛煉，收獲一個陽光健康的自己。無論生活多么繁忙，給自己留點時間跑起來，跳起來。保持強健的體魄，滿心歡喜地迎接接下來的研究生生活！

三、多讀書、讀好書

在窗臺邊捧起書，聽蟬鳴，從這個世界到書中的世界，秋天的涼爽不只有冰箱里捧出的西瓜，還有醍醐灌頂?shù)奈淖帧o論是電子書，還是紙質書，文字的溫度都會被我們感觸到！

當然除了課外書，大家還可以閱讀一些專業(yè)書，提升一下自己的專業(yè)素養(yǎng)。不同方向的小伙伴們分別可以閱讀哪些書呢？

臨床與咨詢：《認知療法基礎與應用（第二版）》、《團體咨詢的策略與方法》、《心理動力學療法——臨床試用手冊》、《家庭治療技術》、《變態(tài)心理學》、《心理咨詢面談技術》

用戶體驗（UX）：《設計心理學》、《設計方法與策略：代爾夫特設計指南》《神經(jīng)人因學：工作中的腦》《工程心理學》

心理測量與人力資源管理（MHR）：《人才測評——理論、方法、工具、實務》《HR最喜歡的人才測評：人才測評實戰(zhàn)》《人力資源管理》《組織行為學》

品牌、廣告與消費心理（BAC）：《感官品牌》《消費心理學：無所不在的時尚（第2版）》

心理與行為大數(shù)據(jù)（PBD）：《心理學研究方法》《社會心理學》《大數(shù)據(jù)時代》

教育與學校心理：《教育的情調(diào)》《認知天性》《教育中的心理效應》

看到這兒，不知道各位準研究生們是否對自己讀研的規(guī)劃有了更清晰的認識，學姐相信答案是肯定的。

那就換上新的行囊，準備好迎接你嶄新的研究生生活吧！