【提問】

“我是從20歲開始自學(xué)鋼琴，零基礎(chǔ)，一開始也很刻苦，主要通過書本和視頻觀察別人演奏。現(xiàn)在能彈一些曲子，但也僅僅是勉強彈下來而已，很多地方很不滿意，就覺得是自己能力的瓶頸口，再苦練？自然也會有收獲但收效甚微?？匆娔切┛梢钥焖倭鲿碂o誤而又輕松的彈奏多首，比我現(xiàn)在能彈的曲目都要復(fù)雜的曲目的人，真心羨慕不已！自己也很不甘心??！

我不知道自己能不能達(dá)到他們那樣的程度了，（我也不奢望那種高材生的程度，普通學(xué)員就可以了）尤其是作為一個成年人。我沒有他們那樣的童子功，但我會加倍努力。請告訴我怎么做？

先說說我的一些硬傷。

1. 速度就是差別人一大截，快起來特別特別累，而且一直沒什么變化，曲子很難做到標(biāo)記速度。

2. 手指獨立性差，多用手腕彈琴。后來經(jīng)別人提點及自己的學(xué)習(xí)觀察，盡量保持好手型。（比如鉤好手指，考手指下鍵等）

3. 很難做到完整無誤的彈好一首樂曲，哪怕不是那么難的樂曲。

反正還有很多都是技術(shù)上的不足。我現(xiàn)在唯一能做的就是努力，生活工作再忙每天也抽出兩小時練琴。有沒有針對我這種情況具體的方法？（即使你說沒有我也不可能放棄，彈琴，是一輩子的事）我也好想要一雙靈活的快手啊！”

【回答】

這個情況，說實在話，挺難弄的，老師聽了抓腦瓜。主要自學(xué)時間也比較長了，有一些固有問題和錯誤時間也比較長了，如果想要學(xué)可能要重頭梳理關(guān)節(jié)，而且有可能比較難找到好的老師，愿意花費大的精力和時間進(jìn)行糾錯和整體的梳理調(diào)整。

先根據(jù)描述說一些客觀的分析，可能聽起來會比較難過，但是只有把實際問題正視和解析了，才能給到一些針對性的方法自行調(diào)整。

首先，按照描述來看的話，2年自學(xué)的進(jìn)度和達(dá)到的程度，應(yīng)該是低于正常學(xué)鋼琴的成年人的進(jìn)度和水平的。

1. 跑速方面

從目前的實際教學(xué)情況來看，成人的起步跑速，大概在50-60之間，因為打基礎(chǔ)的過程中，入門和基礎(chǔ)階段的目標(biāo)不在一味提速，并不是每一個都彈得越快越好。

目標(biāo)在正確并穩(wěn)固手型結(jié)構(gòu)，多類組合下靈活運用發(fā)力和放松不斷協(xié)調(diào)手背，手腕，手臂和肩背的肌肉，以達(dá)到力量送至指尖，無需發(fā)力位置放松，并且加強各個手指的靈活和獨立性，通過手指練習(xí)的6類訓(xùn)練或者音階琶音的3類不同維度的訓(xùn)練。

這個階段跑速會隨著手指能力的提升有自然的提升幅度，經(jīng)過半年左右的訓(xùn)練，以手指練習(xí)均為十六分音符的跑動為例，四分音符為1拍，速度會自然上提到70/75以上。1-1.5年以后，學(xué)得比較快的學(xué)生，能夠達(dá)到90-100之間，普遍比較扎實的學(xué)生正常情況下能夠達(dá)到85及以上的穩(wěn)定速度，并且彈奏質(zhì)量比較高，音質(zhì)穩(wěn)定平均，清晰顆粒感強。

相比于手指練習(xí)，曲目是更容易達(dá)到高速的。因為手指練習(xí)的強度和密度更大，并且同強度下需要行進(jìn)的距離也更長，但是曲目基本是變化交替進(jìn)行的，所以手指練習(xí)能夠做到的，一般曲目會更輕松一些。

2. 手指獨立性方面

描述內(nèi)容比較少，不太確定現(xiàn)在在你認(rèn)知的意識里面的保持好的手型是不是正確的手型。

手型和發(fā)力方式是第一節(jié)課成人學(xué)生就會學(xué)習(xí)的課堂內(nèi)容，有4個要點+1條發(fā)力原則。把概念講清楚，理解清楚的同時，也會根據(jù)實際教學(xué)情況舉出一些反例進(jìn)行參考和規(guī)避，并且當(dāng)堂也會進(jìn)行一些小的測試，確保開始學(xué)習(xí)輸入階段能夠輸入正確的方式和習(xí)慣。

第一步先確保大腦理解正確，后續(xù)主要會根據(jù)手指練習(xí)和曲目呈現(xiàn)來進(jìn)行問題調(diào)整，因為手在實操的過程中，還是會產(chǎn)生一些因人而異的問題，所以每周回課的糾錯調(diào)整頻次和方法就很重要了。只有練習(xí)，沒有糾錯，沒有改善方法，就沒有進(jìn)步。

3. 曲目完整性方面

主要可能還是因為相應(yīng)的識譜能力和手指能力沒有達(dá)到，所以很難有階段性的進(jìn)步結(jié)果和不斷向前挑戰(zhàn)。

一般在成人學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，都會給他們設(shè)立階段性的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。會輔以一些稍高于他們現(xiàn)有水平，需要往上跳一跳才能夠夠到的曲目來進(jìn)行助推。這個階段可能會感覺到一些練習(xí)難度的增加，和彈奏結(jié)果達(dá)不到原有曲目水平的痛苦，但是會暴露和體現(xiàn)出來更多的問題和短板，也是有助于針對性的改善和加強。

經(jīng)過挑戰(zhàn)和打磨一個階段的同難度不同類型的曲目后，回望發(fā)現(xiàn)原有覺得比較難的曲目就簡單了，甚至原有覺得正常難度的曲目，可以視奏了。

曲目完整性的提升，不是單一的曲目多遍重復(fù)肌肉記憶直到記憶不出錯，而是要同步提升手指能力，識譜甚至視奏能力等綜合水平能力的提升，才能更好的更快的完善曲目，輕松平穩(wěn)的加大輸入量，這樣也能夠更快識譜和彈奏下來新的曲目，形成良性循環(huán)。

以上梳理的部分也是一些點對點的內(nèi)容，并不系統(tǒng)，想要糾正問題和突破瓶頸繼續(xù)提升，還是要根據(jù)全面的問題展現(xiàn)，來進(jìn)行系統(tǒng)的關(guān)節(jié)梳理和改善。并且成人學(xué)生的自我意識也會比較強大。尤其是經(jīng)過這么長時間練熟的東西，矯正起來需要跟原有的記憶和習(xí)慣進(jìn)行抗衡，而且還需要先溝通認(rèn)知達(dá)成共識，所以比起0基礎(chǔ)開始輸入的學(xué)生確實要痛苦和費勁很多。