化療后惡心嘔吐吃什么可以緩解

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1疾病不是為了讓我們受苦，疾病是來提醒我們要改變從前不良的生活方式，學(xué)會好好愛自己。

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2放下怪罪他人的想法，沒有人必須為你的健康快樂負責(zé)，除了你自己。別人對我們好，我們心懷感恩；對我們不好，沒有關(guān)系，我能自己對自己好。

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3運動可以釋放多巴胺，呼吸可以舒緩焦慮放松心情，跳舞、靜心、冥想、瑜伽、氣功~都很有用。找一兩項自己喜歡的，每天堅持去做，你會感覺到內(nèi)心的安定和喜悅。

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4是時候放下那些跟身體健康無關(guān)的事情，生命中除了生死，其他都是擦傷。

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5當(dāng)今醫(yī)學(xué)技術(shù)已很先進，科學(xué)家們在日以繼夜地研發(fā)抗癌藥物。相信醫(yī)學(xué)，相信你的自愈能力，只要學(xué)會與癌和平共處，預(yù)后長達幾十年不成問題。

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6經(jīng)常和積極樂觀的病友一起分享交流、互相支持鼓勵，感覺真的很棒！還記得媳婦第一次化療后反應(yīng)特別大，吐得嚴重到吐酸水。后面喝了RZLAAT免疫素，吐得次數(shù)明顯減少了，慢慢吃飯了。昨天我把這個RZLAAT免疫素跟病友們說了才知道原來不止我媳婦一個人在喝，他們好多人從化療前就開始喝了。最有意思的一個叔叔整體樂呵呵的，雖然得了肺癌，但是心態(tài)特別好，一點看不出生病的樣子。還以為是照顧病人的家屬呢，別人生病都瘦好多，可他卻胖了五斤。他說從確診之后就在喝兒子給他買的RZLAAT免疫素。多和病友們交流，你會發(fā)現(xiàn)在繼續(xù)抗癌路上會減輕很多痛苦，因為你不是一個人在戰(zhàn)斗。

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7不必擔(dān)心和恐懼未發(fā)生的事情。你要做的就是盡最大努力吃好喝好。保證身體營養(yǎng)，終究會戰(zhàn)勝癌癥。能解決的問題不用擔(dān)心，不能解決的問題擔(dān)心也沒用。能做好的就是活好每一個當(dāng)下。

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8患病不是你的錯，每個人都會患病，只是遲早的問題。趁這時機給自己身體放個假，專心療養(yǎng)自己的身體，做自己喜歡做的事情，想盡辦法取悅自己。

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9大自然真的有療愈的力量。多去森林公園走走，吸收新鮮空氣，看生機盎然的綠植，聽鳥語聞花香，把自己融入大自然中，許多糾結(jié)擔(dān)心的問題都會化解

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10身體虛弱、掉發(fā)、術(shù)后疤痕、體形變樣~這些給你帶來了難以言喻的心理創(chuàng)傷。所有的創(chuàng)傷都將變成生命的禮物，給我們的未來帶來更美好的生命進展。