他輕聲說(shuō)：“你最好為你現(xiàn)在這樣的生活負(fù)責(zé)，而不是為你所受到的困境去責(zé)怪別人或環(huán)境。等你睜開(kāi)眼晴時(shí)，你會(huì)看到你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部分都是你自己一手造成的一一不管是有意還是無(wú)意?！?

寧可盡全力而犯錯(cuò)，也不要瞻前顧后、小心翼翼地避免犯錯(cuò)。責(zé)任意味著同時(shí)領(lǐng)吾到歡樂(lè)和代價(jià)、行動(dòng)和后果，然后做出選擇。

蘇格拉底從抽屜里取出一本舊辭典，舉在半空中。“盡量使用你擁有的任何知識(shí)，但是要看出知識(shí)的有限性。光有知識(shí)還不夠，知識(shí)沒(méi)有心。再多的知識(shí)也不能滋養(yǎng)或支撐你的心靈，它永遠(yuǎn)也無(wú)法帶給你終極的幸?；蚱届o。生命所需要的不僅是知識(shí)而已，還得有熱烈的感情和源源不絕的能量。生命必須采取正確的行動(dòng)，才能讓知識(shí)活過(guò)來(lái)

他輕聲說(shuō)，“這是我交付給你的最后一項(xiàng)任務(wù)，永續(xù)的任務(wù)。在這個(gè)世界上要表現(xiàn)快樂(lè)、感到快樂(lè)，不需要任何的理由。接著你就能去愛(ài)，去做你想做的事?！?“感覺(jué)是會(huì)改變的，有時(shí)悲哀，有時(shí)愉快。不過(guò)請(qǐng)記得，在種種感覺(jué)底下，你眼前展開(kāi)的這個(gè)人生，它的本質(zhì)是圓滿的。這就是莫名其妙的快樂(lè)的奧秘。”?

想要鏟除舊習(xí)的話，不能把全部的精力都集中在摒棄舊習(xí)，而是得集中在建立新的習(xí)慣上

反正，”我說(shuō)，“我還是覺(jué)得抽煙是叫人厭惡的事情?！?我難道還沒(méi)有讓你了解我的信息嗎？抽煙本身并不令人厭惡，抽煙的習(xí)慣オ令人厭惡。我可以享受一根香煙，然后隔了六個(gè)月再抽。而我ー且起煙，可不會(huì)自欺欺人，說(shuō)我的肺不會(huì)付出代價(jià)；我在事后會(huì)采取合宜的行動(dòng)，設(shè)法抵消負(fù)面的影響。

左右著你心情好壞的本源，是你的心智，而不是別人，更不是你所在的環(huán)境。這就是第一個(gè)教訓(xùn)

那樣做是為了培養(yǎng)你的意志力，并給你上一課，好讓你的本能復(fù)蘇。事情是這樣的，不論哪一種下意識(shí)的、不由自主的儀式行為，都會(huì)造成問(wèn)題；然而特定的行動(dòng)，比如抽煙、喝酒、吸毒、吃甜食或者問(wèn)愚蠢的問(wèn)題，卻是有好有壞。每一個(gè)行動(dòng)都有它的代價(jià)和歡樂(lè)之處。你如果兩面都有體會(huì)，就會(huì)變得既合乎實(shí)際，又能為你的行動(dòng)負(fù)責(zé)。唯有如此，你才能自由并有意識(shí)地做出勇士的選擇，也就是：去做，還是不去做。 俗話說(shuō)：坐時(shí)就做，站時(shí)就站，不論做什么，都不可以舉棋不定。一旦你做出選擇，就得全力以赴。 寧可全力以赴而犯錯(cuò)，也不要瞻前顧后、小心翼翼地避免犯錯(cuò)。責(zé)任意味著同時(shí)領(lǐng)悟到歡樂(lè)和代價(jià)、行動(dòng)和后果，然后做出選擇。

“什么中庸之道呀，根本是偽裝過(guò)的平庸、恐懼和迷惑。它是魔鬼的雙關(guān)語(yǔ)，不是做，也不是不做，而是搖擺不定的妥協(xié)，不能使任何人快樂(lè)。中庸之道只適合平凡無(wú)奇的人、覺(jué)得歉疚的人，還有不敢采取立場(chǎng)的騎墻派。中庸之道是給怕哭又怕笑，怕活又怕死的人。中庸之道吶，是半冷不熱的茶，專給魔鬼喝的！” 說(shuō)不定時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟了，你該信任你體內(nèi)那個(gè)知情者，也就是你內(nèi)心的顧問(wèn)。 我并沒(méi)有不由自主的行為，也沒(méi)有任何習(xí)慣，我的行動(dòng)是有意識(shí)、自發(fā)、刻意且完整的

以上來(lái)自《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》

以下語(yǔ)錄來(lái)自電影《和平戰(zhàn)士》改編自《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》

“知識(shí)與智慧是兩碼事。去實(shí)踐才是智慧”

“快樂(lè)跟什么事情有關(guān)系？”

“一切?！?/p>

“如果我說(shuō)我做夢(mèng)一直夢(mèng)到這雙鞋，你會(huì)說(shuō)什么？”

“我會(huì)說(shuō)你現(xiàn)在仍然在做夢(mèng)。”

“有人一輩子都不曾醒來(lái)過(guò)?！?/p>

“每個(gè)人都口口聲聲說(shuō)為你好，他們不想讓你自己找到答案，只希望你信他們那一套。”

“不要再聽(tīng)外面的，聽(tīng)你內(nèi)心的聲音?！?/p>

“大家都怕聽(tīng)到內(nèi)在的聲音，但只有在那里才能找得到平靜?！?/p>

“想法不代表你，人們卻因?yàn)椴幻靼走@點(diǎn)而沮喪?！?/p>

“大腦只是反射器官，對(duì)所有事情都有反應(yīng)，所以整天才會(huì)有各種奇怪的思緒。這些想法完全不代表你，就像你鼻子上的雀斑一樣毫無(wú)意義?！?/p>

丟掉你腦中的垃圾，這是訓(xùn)練的第一課，你要學(xué)會(huì)拋開(kāi)腦中沒(méi)用的東西。

“拋開(kāi)垃圾，是這些垃圾讓你看不清真正的奧秘。在每個(gè)當(dāng)下，此時(shí)此地?！?/p>

“只有把握當(dāng)下，你才知道你有多大的潛能?！?/p>

“你真正成為勇士之前，任何瑣事都能冥想?！?/p>

丹：“看看你，抓得牢牢的，害怕掉下去。你似乎還有所留戀，你已經(jīng)一無(wú)所有。你還在眷戀什么呢？”

丹：“就是你，你才是我該擺脫的人?！?/p>

“我不知道現(xiàn)在該怎么辦?！?/p>

“這是戰(zhàn)士的第一層體認(rèn)。”

“凡事都有意義。”

“憤怒、恐懼、暴力其實(shí)都是恐懼?！?/p>

“混沌論是正確的，只是根本沒(méi)有混沌，一切皆是有條不紊?！?/p>

“最無(wú)法討人喜歡的人，往往是最需要愛(ài)的?！?/p>

“隨時(shí)都有事情發(fā)生，每一時(shí)刻都是珍貴的?！?/p>

“沒(méi)有所謂好壞之分。沒(méi)有人會(huì)比誰(shuí)更好，也沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)更差?！?/p>

“這就是你選擇我做徒弟的原因嗎？”

“是你選擇了我?！?/p>

“你教我要相信自己的直覺(jué)?！?/p>

“你怎么知道我不代表了你的直覺(jué)？”

“死亡并不可怕，可怕的是多數(shù)人從來(lái)沒(méi)有真正活過(guò)?！?/p>

“當(dāng)你感到害怕時(shí)，就抽劍斬?cái)嗨须s緒，砍斷所有悔恨與恐懼，斬除過(guò)去與未來(lái)的包袱。”

“戰(zhàn)士不能放棄他所熱衷的志業(yè)，他在所作所為中找到愛(ài)?！?/p>

“人生充滿選擇，你可以當(dāng)受害者，也可以當(dāng)任何人。”

“每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的痛苦，因?yàn)榈貌坏蕉纯?，即使得到了，痛苦也不?huì)停止，因?yàn)槟銦o(wú)法永遠(yuǎn)擁有?！?/strong>

“你不能屈服于你的欲望，永遠(yuǎn)也得不到的事物已經(jīng)淹沒(méi)了你?！?/p>

“接受你無(wú)法掌控——任何發(fā)生在你身上的事情——這個(gè)事實(shí)?！?/p>

“能參加或者不能參加都無(wú)所謂?！?/p>

“你活在你可能失敗的恐懼中。”

“人生是個(gè)迷思，別浪費(fèi)時(shí)間想破頭?！?/p>

“要有幽默感，尤其是自嘲，這是最大的優(yōu)點(diǎn)?！?/p>

“世間沒(méi)有一物恒常不變?！?/p>

“我也不知道會(huì)看到什么，從來(lái)沒(méi)猜中過(guò)?！?/p>

“旅程才是我開(kāi)心的源頭，而非目的地。”

Where are you? 你在哪里？

Here. 此地。

What time is it? 幾點(diǎn)了？

Now. 此時(shí)。

What are you? 你是誰(shuí)？

This moment. 此刻。

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