骨折后由于長期制動(dòng)的肌肉因代謝減慢逐漸發(fā)生萎縮，出現(xiàn)肌肉萎縮是不可避免的事，是骨折后常見并發(fā)癥。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因?yàn)楣钦垡院笮枰潭?-8周，這期間肌肉是很少運(yùn)動(dòng)、很少收縮的，所以自然會(huì)萎縮。等骨折愈合了，運(yùn)動(dòng)起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實(shí)，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會(huì)萎縮，整個(gè)腿或者手上肢都會(huì)變細(xì)的，但是在骨折6-8周患部愈合后應(yīng)逐步進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。

骨折后出現(xiàn)肌肉萎縮，在通過后期的康復(fù)鍛煉后，基本上是能完全恢復(fù)到正常情況的?？祻?fù)時(shí)間主要取決于是哪個(gè)部位的骨折，如為大腿的股骨骨折會(huì)造成整個(gè)大腿變細(xì)、萎縮，所以要求骨折病人術(shù)后2-3天就開始做股四頭肌的鍛煉。在骨折未愈合時(shí)，單純地在床上做股四頭肌的力量鍛煉，骨折愈合后開始進(jìn)行正常鍛煉，如下蹲或其他一些活動(dòng)，骨折部位的肌肉最終都會(huì)恢復(fù)到正常程度。

安信醫(yī)學(xué)表示，在患者骨折后，在后續(xù)的康復(fù)階段建議在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下，在不影響骨折恢復(fù)的情況下，對(duì)骨折部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，增加肌肉力量等。要注意的是鍛煉的過程很漫長甚至患者會(huì)很痛苦，需鼓勵(lì)患者增加患者自信心。另外，在飲食上，多吃含鈣量豐富的食物，都有助于臨床癥狀緩解。