健康的飲食是合理膳食，營養(yǎng)均衡，而生活在現(xiàn)代社會，快節(jié)奏的生活正逐漸改變著人們的飲食習慣。

如常吃大魚大肉，餐桌上常見的火鍋、燒烤、咖啡、飲料等，這些常吃的油膩的不易消化的食物、常喝的刺激性飲品極引起便秘，久而久之形成這種飲食習慣便引發(fā)了痔瘡。

除此之外，在日常飲食中，食品質量的精細度，蔬菜種類的變化以及與食量的增減，以及蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等攝入含量的多少，水分攝入情況，都可以影響糞便的成分，長期不當引食，會導致肛門盲腸疾病的發(fā)生，像低纖維飲食，以及營養(yǎng)物質攝入過少，也易引起便秘，從而引發(fā)痔瘡。