過去的一段日子里，我經(jīng)歷了人生的低谷期。從身體的感受，到情感的狀態(tài)，都發(fā)生了劇烈的變化。我的身體里長出了另一個自我。

這個“自我”是過去三十多年里從未出現(xiàn)過的，充滿了陌生感。她不同于以往那個冷靜、獨立且理性的自我，時不時大哭大叫，像個充滿破壞性的巨嬰，饑腸轆轆，迫切的需要被人關(guān)注和照料。我若不理睬她，她就會不停吵鬧。安撫她很不容易，猶如去擁抱一只渾身豎起銳刺的刺猬，無從下手。我不知該如何讓她安靜下來，只能依她隨著本能任性妄為。直到她折騰得夠了，開始沉睡，我終于得以喘息。

坐在她身邊，我靜靜地觀察她的全貌：她袒露著肚皮，形態(tài)無比柔軟，溫暖且圓潤。但是，肚皮上傷痕累累，結(jié)著痂。

我想，她那么多的傷，喊疼也是應(yīng)該的。若是她不大聲吶喊，我也沒有機會注意到她。我是她，她是我。她需要我關(guān)心她，我也需要關(guān)注她，從而面對真實的自己。

隨著注視她，目光逐漸穿透了一些從前未曾揭開的事實。其中有因果，也有必然。

很長一段時間里，我對自己的認(rèn)知，是在他人的評價中逐步成型的。那時，我無法清晰地理解我是誰，是個怎樣的人，擁有怎樣的個性。甚至面對他人評價時，我經(jīng)常納悶：為什么他們對我的評價，我都感受到不到？他們口中的那個人，真的是我嗎？

由于感受遲鈍，我的行為大都憑借著認(rèn)知和本能驅(qū)使。偶爾出現(xiàn)的感受和沖動，我會本能地克制它們，以理性和認(rèn)知去進(jìn)行定義和包裝，最終收納到名為“思維”的小屋里。想得起來的時候，會去小屋里查看一眼。想不起來的話，它們就成了被遺忘的舊物。

是了，這個巨嬰，正是從“思維小屋”里生長起來的?！案惺堋币淮斡忠淮未直┣义e誤地被納入思維里，積少成多，進(jìn)化成了龐然大物。她終于破門而出了。

“所有描述都無法傳達(dá)真相，唯有身體力行，才能領(lǐng)悟真理?！?/p>

——[印]克里希那穆提