緩了一天現(xiàn)在還像做夢一樣二胎產(chǎn)經(jīng)記錄
昨天白天還在吃豆撈坊，（劃重點：辣鍋）。晚上和我媽一起收拾了下房間，上廁所發(fā)現(xiàn)有一絲絲宮頸粘液。當時心里一驚，一胎是直到生前的白天，ob給做了內(nèi)檢才出現(xiàn)宮頸粘液的。此時還沒有一點宮縮和羊水破裂的預(yù)兆，但由于一胎生太快，我不敢大意，先抓緊洗了澡，洗完后就在床上休息，指揮隊友準備需要帶到醫(yī)院的東西（衣服，襪子，寶寶出院衣服，電腦，充電線，保險卡，隊友睡覺保暖的毯子）。

期間，抓緊下載了一個記錄宮縮的軟件。沒多久就隱約覺得肚子疼，但非常輕微，開始進行記錄，需要注意的是，雖然不太疼，但是間隔時間短且規(guī)律。本打算第二天一早去醫(yī)院檢查，但這個頻率實在不敢大意，馬上給醫(yī)院打電話，說明了一胎超快順產(chǎn)的情況。護士很有經(jīng)驗，讓我們現(xiàn)在就來。
在路上，我感到了非常強烈的宮縮，非常非常確定很快就能生了，到了醫(yī)院后，護士已經(jīng)準備好輪椅，這次都沒有登記，直接推我進ER，扶我躺在床上，告訴我，你的羊水還沒破，但是寶寶的頭已經(jīng)要出來了，你現(xiàn)在準備好，用力。聽著護士的話，我馬上用力頂破羊水（一路上一直努力憋著），在羊水破掉后的一瞬間，護士拉了一下，把娃也給拉出來了。所以，我的娃是跟著羊水直接出來的，這時候我才剛進醫(yī)院，我和隊友整個懵掉，沒想到就這樣生完了。

過了一會兒，護士跟我說，你如果還打算生三胎的話，一宮縮就直接來吧，我怕你生在家里
最后我想分享一下這次的一些經(jīng)驗：
1 兩次生的當天我都吃了辣火鍋
2 從36周開始每天坐半小時瑜伽球
3 孕中期開始每天跟著手機應(yīng)用G動上的音頻做凱格爾運動，鍛煉盆底肌，增強盆底肌肌力

4 每天散步40分鐘
最后祝大家都足月快速順利生產(chǎn)！