天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主，集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理?？漆t(yī)院。醫(yī)院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞?？?。住院部開設男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療，設有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復治療，采用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持，增進了健康，減少了精神的衰退與疾病復發(fā)，收到了良好的效果。

民間有句俗語：“菜花黃，癡子忙”，說的是油菜花飄香的春天，一些被稱為“癡子”的精神疾病患者病情會達到高峰，出現(xiàn)忙亂、亢奮甚至躁狂表現(xiàn)。

老百姓的生動總結，其實是與精神疾病臨床調查結果相契合的。在臨床上，一年中的3—5月為精神疾?。ㄌ貏e是精神分裂癥和躁狂癥）復發(fā)率最高的時期。另外，春天的氣候也會使30%的正常人情緒波動較大、容易煩躁不安，發(fā)生傷人、酗酒、吵架等事件。

有統(tǒng)計顯示，約有1/3到1/2精神分裂癥的初次發(fā)作是在春季，而約一半躁狂癥也是在春天發(fā)作，一些青年躁狂癥患者會出現(xiàn)言語舉止輕浮，尋釁滋事等癥狀，在民間也稱“桃花癲”。

于得霞

·中醫(yī)精神科主任醫(yī)師

·30余年臨床工作經驗

【出診時間】

每周二/三/四/五全天

【專業(yè)擅長】

中西醫(yī)結合治療抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、精神分裂癥等精神與心理疾病。

01

為什么春季是精神疾病的高發(fā)季節(jié)？

隨著春季日照的延長，空氣的電離程度高，人體內分泌激素和神經遞質都會發(fā)生相應變化，如松果體褪黑激素分泌下降，體內單胺類（如腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素）神經遞質增加，從而誘發(fā)躁狂癥或精神分裂癥，也使正常人的情緒更加高漲甚至躁動。

而老年人因為身體和心理功能逐漸衰退，心理活動的調節(jié)能力和平衡能力也被削弱。特別是對合并糖尿病、高血壓等軀體疾病的老年患者而言，更容易出現(xiàn)躁狂癥狀，表現(xiàn)為興奮話多，情緒高漲，精力過于旺盛，言語內容夸大，似乎無所不能等癥狀。

人體內分泌激素和神經遞質的改變，還容易讓人白天犯困、晚上睡不著，進而波及情緒。那些平時脾氣急的人，此時情緒更容易激動，壓不住火，與他人發(fā)生摩擦。

02

精神疾病復發(fā)常見表現(xiàn)如下：

1、脾氣暴躁：如果患者脾氣突然變得很暴躁，不喜歡跟家人說話，甚至還會變得蠻橫無禮，這有可能是疾病復發(fā)的表現(xiàn)。?

2、表情呆滯：患者發(fā)病時，表情會變得比較麻木，雙眼發(fā)直、目光呆滯、經常走神。即使外界刺激，患者的表情也不會發(fā)生很大的變化時，要高度注意患者可能疾病復發(fā)。

3、生活習慣出現(xiàn)異常：疾病復發(fā)前，患者在生活中會變得比較懶散，不講究個人衛(wèi)生、工作能力下降以及注意力比較難集中等。如果患者出現(xiàn)這些變化，就需要小心了。

4、拒絕服藥或藏藥：如果發(fā)現(xiàn)患者有不愿意服藥，或把藥藏起來，或吃到嘴里又偷偷地吐掉等行為時，注意患者可能是疾病復發(fā)。

03

春季預防精神疾病復發(fā)的方法如下：

1、情緒異常早就醫(yī)：如出現(xiàn)煩躁、焦慮、易激惹等情緒時，要有充分的心理準備，及時就醫(yī)咨詢。在春季到來時應咨詢精神科醫(yī)師或心理咨詢師，讓專家對你目前的精神健康狀況作出評估，并對你目前的治療提出指導意見，是采取心理治療，還是藥物治療；或者對原有藥物治療的劑量進行調整。

2、勞逸結合不疲勞：要合理安排作息，避免疲勞，適當休息。

3、戶外運動精神爽：加強體育鍛煉，增加戶外活動，既能活動筋骨，又可增強體質。一年之計在于春，春天氣候轉暖，來到戶外，到大自然中去呼吸清新空氣、開闊視野、陶冶心靈，對調節(jié)情緒大有裨益。

4、適當增加服藥劑量：對于平時低劑量抗精神病藥物維持治療的患者來說，適當提高抗精神病藥物的治療劑量，對防止疾病的復發(fā)有一定益處；對于既往易在春季復發(fā)的抑郁癥患者來說，由于抗抑郁劑起效時間慢，服藥后至少需要10天左右才起效，為了防患于未然，提前服用抗抑郁劑，可以預防抑郁癥的復發(fā)；對于既往反復出現(xiàn)躁狂發(fā)作的患者，應盡早服用情感穩(wěn)定劑以防止躁狂發(fā)作。總之，要嚴格遵守醫(yī)囑，堅持服藥，切不可擅自減藥或停藥。

專家門診

于得霞

·中醫(yī)精神科主任醫(yī)師

·30余年臨床工作經驗

【出診時間】

每周二/三/四/五全天

【專業(yè)擅長】

中西醫(yī)結合治療抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、精神分裂癥等精神與心理疾病。

個人簡介

從事精神/心理科工作30余年，對精神/心理科各類疑難雜癥有獨到的見解和診療方法。曾任河北省唐山市精神衛(wèi)生中心（唐山市第五醫(yī)院）門診部及病區(qū)主任，擔任河北省老年醫(yī)學會老年心理專業(yè)委員會委員、河北省司法鑒定協(xié)會法醫(yī)精神病專業(yè)委員會委員、河北省中醫(yī)藥學會科學技術獎評審專家、河北省唐山市勞動能力鑒定/殘疾人鑒定專家、河北省唐山市醫(yī)學會醫(yī)療事故技術鑒定專家組成員。

專業(yè)擅長

擅長各類精神與心理疾病的診斷、治療和預防復發(fā)指導。尤其對抑郁障礙、焦慮障礙、睡眠障礙、強迫癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、酒精所致精神障礙、軀體形式障礙、進食障礙、注意缺陷多動障礙、抽動障礙、成人與兒童青少年各種情緒及心理問題等常見病、疑難雜癥的中西醫(yī)結合治療與心理治療。