指甲凹凸不平，又薄又脆，不經(jīng)意就會(huì)翻折斷裂”

“關(guān)節(jié)時(shí)不時(shí)咔咔作響，日常動(dòng)作稍微一大，關(guān)節(jié)就會(huì)發(fā)出抗議”

“晚間入睡難，好不容易入睡后，還會(huì)頻繁做夢(mèng)，一不小心就會(huì)驚醒”

“腿腳經(jīng)常出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，疼起來(lái)一步路都走不了”

……

如果你日常經(jīng)常出現(xiàn)以上狀況的話，說(shuō)明你已經(jīng)嚴(yán)重缺鈣了！鈣是人體中含量最多的一種微量元素，它對(duì)人體的健康、代謝、成長(zhǎng)都有著至關(guān)重要的作用，平常我們可以從奶制品、豆類、海帶等食物中汲取鈣質(zhì)，但如果只是單純地從食物中補(bǔ)充鈣質(zhì)，那肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，很多人會(huì)選擇合適的鈣產(chǎn)品來(lái)為自己的身體額外補(bǔ)充鈣質(zhì)，其中選擇碳酸鈣的人群甚多，這是為什么呢？

碳酸鈣是碳的一種碳酸鹽化合物，是一種無(wú)機(jī)化合物，是眾多補(bǔ)鈣制劑中的一種。它的優(yōu)勢(shì)有：含鈣量高、副作用小、吸收率較高，可以達(dá)到與牛奶相似的補(bǔ)鈣作用，是全國(guó)人民易于接受而廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑。同時(shí)，碳酸鈣還是被列入國(guó)家藥典的鈣劑，是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)首推補(bǔ)鈣劑，也是國(guó)際上普遍認(rèn)可的鈣制劑。

合理補(bǔ)充碳酸鈣，不僅能夠幫助我們強(qiáng)健骨骼和牙齒，還能減少骨質(zhì)流失，有助于人體的神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作。此外，補(bǔ)充碳酸鈣還可以幫助心肌收縮擴(kuò)張、調(diào)節(jié)心跳，具備保護(hù)心臟的功效。

看完精朗迪碳酸鈣的科普，是不是對(duì)碳酸鈣有了更深入的了解，想要改善身體缺鈣情況，讓朗迪碳酸鈣成為你骨健康最堅(jiān)固的后盾吧?。?/p>