姐妹們，不知道你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自從我們學(xué)會(huì)護(hù)膚開始，梳妝桌上的護(hù)膚品就越積越多，活動(dòng)大促囤一波，明星博主推薦入一波，現(xiàn)在李佳琦一句“321”讓多少美眉就這樣心甘情愿地把錢包奉上了！

但是你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，這護(hù)膚越用越多，但是皮膚怎么就是不見好呢？

早在去年央視網(wǎng)發(fā)表了#護(hù)膚品用得越多越勤皮膚可能越差#一度上了熱搜前五，相關(guān)話題也有很多，那為什么護(hù)膚越勤，皮膚反而變差了呢？

這是因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖o(hù)膚方式，導(dǎo)致皮膚屏障受損，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面；

1.過(guò)度清潔

如果使用一些過(guò)度清潔的成分，如皂基，這種成分的潔面產(chǎn)品，雖然可以帶來(lái)爽快的清潔感受，但也會(huì)使皮脂膜會(huì)被完全洗去，長(zhǎng)期地使用會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。

2.不當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品

去角質(zhì)產(chǎn)品使用不當(dāng)會(huì)直接破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)導(dǎo)致?lián)p傷。

3.機(jī)械摩擦

如果使用潔面刷、潔面海綿等清潔工具，都有可能會(huì)直接導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)被破壞。

4.使用含有高濃度高刺激性的產(chǎn)品

經(jīng)常使用高刺激性的護(hù)膚品會(huì)破壞皮膚屏障的結(jié)構(gòu)完整性，長(zhǎng)期使用同樣會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。

所以護(hù)膚品不是說(shuō)越用越多就是好，需要根據(jù)自身的需求來(lái)選擇，做好基礎(chǔ)護(hù)膚三大塊，溫和清潔 - 重點(diǎn)保濕 – 嚴(yán)格防曬，那你的護(hù)膚就可以打95分了！

溫和清潔

皮膚的清潔是最基礎(chǔ)最重要的護(hù)膚步驟，注意一定不要過(guò)度清潔，清潔過(guò)度會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)層，不僅會(huì)加快皮膚水分的丟失，加速老化，還會(huì)削弱皮膚的屏障作用，更易受外界刺激，分泌更多油脂，更易長(zhǎng)痘、過(guò)敏等。

因此，不要經(jīng)常使用清潔力度較大的產(chǎn)品，不管什么膚質(zhì)都是建議使用氨基酸潔面就可以了。

芙麗芳絲氨基酸洗面奶

說(shuō)到氨基酸潔面，我相信很多人跟小編一樣，第一個(gè)想到的就是芙麗芳絲這款！大學(xué)那會(huì)子人手一支的，至今小編還在用~

白色軟糯膏狀，雙手輕輕揉搓（起泡網(wǎng)也可）很容易打出豐富泡沫，泡沫綿密細(xì)膩，上臉很舒服，有一股淡淡的奶香味～清潔效果很棒，洗凈后肌膚柔軟滋潤(rùn)，不會(huì)假滑，洗完臉也沒(méi)有緊繃的感覺(jué)。

重點(diǎn)保濕

皮膚水合狀態(tài)對(duì)于屏障的修復(fù)十分重要。面膜不要天天都敷，如果皮膚處于較為缺水的干燥狀態(tài)，一周使用2~3次面膜就可以了，而且后續(xù)需求做好保濕工作。

佰花方膠原蛋白面膜

這款面膜是近兩年小編的心頭愛(ài)，每次遇到活動(dòng)大促我都會(huì)囤好幾盒的那種！

主打3型膠原蛋白成分的，是能夠被皮膚吸收的膠原，搭配海藻糖和透明質(zhì)酸鈉，能夠在短時(shí)間內(nèi)給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，讓肌膚水潤(rùn)充盈！

石墨烯膜布厚實(shí)透氣，吸附性還超好的，上臉你可以感受到膜布緊緊貼合皮膚的趕腳，敷完皮膚是肉眼可見的水潤(rùn)，摸起來(lái)皮膚還嫩嫩滑滑的，用一次就會(huì)愛(ài)上的節(jié)奏！

佰花方五重神經(jīng)酰胺精華霜

敷完面膜怎么能少得了面霜呢，日常水乳雖然也有補(bǔ)水保濕的效果，但是只有面霜才是yyds！

這款面霜主打五重神經(jīng)酰胺成分，在抵御外界刺激方面有著重要作用。當(dāng)受到一些因素的影響，皮膚自產(chǎn)神經(jīng)酰胺能力下降，屏障防護(hù)力也會(huì)隨之降低。這種情況下干性膚質(zhì)會(huì)很容易出現(xiàn)皮膚刺痛，脫皮等問(wèn)題。通過(guò)外用補(bǔ)充的方式是能夠快速緩解不適感的方法。另外這款面霜為弱酸性配方，而且具有溫和低敏的特性，所以是非常適合干敏皮膚的保濕單品。

面霜水潤(rùn)的質(zhì)地，上臉不會(huì)特別油膩，觸感溫和。不管是把它用作日常護(hù)膚，還是換季、皮膚鬧情緒時(shí)舒緩安撫都沒(méi)有問(wèn)題，是一款幾乎不會(huì)出錯(cuò)，足夠安心的面霜。

3.嚴(yán)格防曬

即便是陰天，長(zhǎng)波紫外線依然可以穿透大氣層，直達(dá)肌膚皮層。日照不僅會(huì)減少皮膚中的透明質(zhì)酸，令皮膚干燥，還會(huì)破壞肌膚膠原纖維和彈性纖維，加速黑色素形成，引起皺紋。

因此，不管什么天氣，不管什么季節(jié)，出門都要做好防曬工作，防曬霜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘，都可以，當(dāng)然多重保護(hù)越多越好。

雅漾小金剛防曬霜

雅漾小金剛也算是防曬界的大明星啦！橘色的瓶身看起來(lái)蠻元?dú)獾?，高倍防曬值用起?lái)比較安心，整體上是物化結(jié)合的防曬配方，一般情況下還是建議補(bǔ)涂

質(zhì)地是白色的乳液狀，和其它防曬產(chǎn)品相比起來(lái)，還是有一丟丟厚重的，好在沒(méi)啥黏膩感，聞起來(lái)還有點(diǎn)淡淡的香味，不過(guò)出汗過(guò)后會(huì)略微泛白。

疊加使用過(guò)多的護(hù)膚品確實(shí)不一定會(huì)讓皮膚變好，對(duì)于一些敏感脆弱肌來(lái)說(shuō)，這樣反而會(huì)適得其反，但是當(dāng)皮膚有特定的需求時(shí)，疊加針對(duì)性的護(hù)膚品是也是很有必要的！