如今的大多數(shù)人，除了工作、學(xué)習(xí)以外，更多的重心都放在養(yǎng)生上。

而養(yǎng)生最重要的就是要擁有一個健康、最佳的生物鐘。

一般而言最佳的睡眠時間莫過于晚上11點前睡覺。

這樣既可以保持每天清晰的頭腦，還可以幫助身體在睡眠時間的排毒。

可李健最近的看法讓人刷新三觀：3點睡11點起。

這樣的言論一出，李健登上微博熱搜：原來我們都被他的溫文爾雅騙了……

李健的“生物鐘”觀念

或許對于李健來說，他想要的從來就不是生活的束縛，而是隨心、灑脫的自己。

前段時間，李健上了熱搜，熱搜內(nèi)容是李健演我作息時間、原來我們都被他的溫文爾雅騙了……

或許誰都沒有想到，李健這樣一個“老干部”，竟然沒有偶像包袱。

反倒是“演”出了普通人真實的睡眠規(guī)律。

在某檔綜藝中，李健表示，他的冬天睡眠時間是2點到10點。

到了夏天則順延一小時，3點睡到11點。

畢竟在自己看來，夜生活極其美好，生前何必多睡！

此言論一出，直接驚呆一眾網(wǎng)友，紛紛表示，這不就是現(xiàn)實生活中我的寫照嗎？

一般而言，作為公眾人物，為了能夠給大家?guī)硪粋€看似正能量的形象，因此要給自己立人設(shè)，然后不斷偽裝自己。

可李健偏要走小眾風(fēng)，做自己。

從出道以來，他除了自己誰都不討好，不管是在怎樣的場合下，他都只做自己。

而正是因為這份真實，才讓大家一直都對他保持尊敬。

堅持自我，做真實的自己

自出道以來，李健出了不少優(yōu)秀作品，備受眾歌迷喜愛，他憑借著實力打造屬于自己的音樂。

在音樂圈，他有不可撼動的地位。

可即使如此，他依舊不驕不躁，始終低調(diào)，因此被稱“溫文爾雅”

但沒想到，綜藝節(jié)目總能不經(jīng)意間將明星最真實的一面表現(xiàn)出來。

在眾多網(wǎng)友心中，李健一直都是書生氣滿滿，沉默老干部風(fēng)。

可節(jié)目一經(jīng)播出后，直接顛覆他在眾人心中的形象，原來所謂的溫文爾雅是假象。

他竟是被唱歌耽誤的詼諧段子手？

對于李健來說，名校畢業(yè)的他以及爆紅歌手的他都是浮云，生不帶來死不帶去。

只有對音樂的初心，才是他真正的選擇。

在娛樂圈這樣一個表面光鮮亮麗，背后充滿名氣的場上，試問有多少明星能夠像李健一樣保持初心走到現(xiàn)在？

甚至“清高”的他反倒與現(xiàn)下的市場格格不入。

對此，經(jīng)紀(jì)團(tuán)隊表示希望他發(fā)一些緊跟潮流的歌曲。

可李健左耳朵進(jìn)右耳多出，依舊堅持本心。

隨著社會的不斷發(fā)展，各方面領(lǐng)域的人才也躋身娛樂圈，李健的音樂生涯已大不如前。

偏偏他的性格不允許違背自己的初心，因此他幾乎被“雪藏”。

但做音樂對他來說本身就不是為了掙錢，而是消除很多煩惱。

默默耕耘，做好自己，盡力了，就將一切交給時間。

李健始終堅持自我，默默在音樂領(lǐng)域上發(fā)光發(fā)熱。

披荊斬棘，歸來初心任在

經(jīng)歷下坡式的李健終于等來了成功。

憑借《我是歌手》，他得到大家的認(rèn)可，他卻表示，自己從來不想做第一。

走紅后，更是低調(diào)，眾多商演、采訪他都拒絕了。

要知道，他拒絕的不僅是工作，還有金錢。

可李健不這么想，他只是不希望因此消耗自己對音樂的熱情。

李健是一個有格局且有大智慧的人。

他知道如何與自己相處。

在大家都用微信的時候，他說少了不必要的社交，就可以做更多自己喜歡做的事。

比起和別人相處，他更希望可以好好與自己相處。

除此之外，還有他私下流出的視頻。

視頻中可以看出平日里，他舉止豪放、語言犀利，與所謂溫文爾雅沒有一點關(guān)系。

對此網(wǎng)友紛紛表示自己被他的人設(shè)“迷惑雙眼”！

看過視頻后，很多人一時分不清到底誰才是真實的李健。

甚至質(zhì)疑他的溫文爾雅是不是人設(shè)。

對此，李健回應(yīng)表示看人不能只從一個方面去看。

視頻中是人是真實的他，但并不是他的全部。

私下和舞臺前本就是兩個不同的場合，因此什么場合就要去做什么場合該做的事。

別看明星鏡頭前光鮮亮麗，但私下他們究竟是怎樣的人，大家都無從得知。

說到底，生而為人，自然是有很多缺點，但也正是因為這些缺點，才讓他成為獨一無二的存在！

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