2021,安寧喲!~
終于是新的一年了!~
大家新年快樂(lè)呀!~
雖然疫情還沒(méi)有過(guò)去,生活依然一地雞毛,但新的一年到來(lái),總是讓人對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了期盼。
今年不列大計(jì)劃了,主要也是因?yàn)榍猩眢w會(huì)了什么叫“計(jì)劃沒(méi)有變化快”。
2021年首要的大事,保養(yǎng)好自己的身體!
理想的狀態(tài)是能早睡、不失眠,早上自然醒而不是鬧鐘響了無(wú)數(shù)次都爬不起來(lái)。身體感覺(jué)疲倦就休息,不強(qiáng)撐著逼自己?;氐?jīng)]熬過(guò)夜之前的狀態(tài)是不可能了,但希望至少能調(diào)整到正常這個(gè)年紀(jì)該有的狀態(tài)吧。
具體的實(shí)施方案大概有:
1、晚上9點(diǎn)斷網(wǎng),10點(diǎn)前必須睡(沒(méi)有工作之類(lèi)的特殊情況);
2、運(yùn)動(dòng)量最基本的是早上起床和晚上到家后,各來(lái)一遍八段錦,當(dāng)然,晚上如果有其他的運(yùn)動(dòng)量,也可以替代掉(有考慮過(guò)去健身房或者報(bào)個(gè)舞蹈班,但我現(xiàn)在自重太大,不一定跟得上進(jìn)度,報(bào)私教又太貴,還在糾結(jié)中,先做到每天一萬(wàn)步就很好了);
3、調(diào)整飲食,目前想到的是早餐自己起來(lái)煮麥片粥(降血脂),早上一顆維生素片,晚上中成藥或者自己煮的湯(大約是吃28天,停兩三天,下個(gè)月又開(kāi)始,免得身體太依賴(lài)),平時(shí)注意少油少鹽。
保養(yǎng)好身體的同時(shí),也希望再學(xué)點(diǎn)音樂(lè)和英語(yǔ)。
音樂(lè)方面:
1、打算每個(gè)月學(xué)唱一首歌,一年下來(lái),也能唱會(huì)12首了(有可能會(huì)錄成視頻交作業(yè),但請(qǐng)不要太期待)。
2、個(gè)人覺(jué)得電子琴真的沒(méi)有鋼琴好用(敗手感,當(dāng)然更有可能是因?yàn)槲屹I(mǎi)的琴太便宜),但因?yàn)槭冀K沒(méi)有下定決心好好練,所以目前也沒(méi)有把買(mǎi)鋼琴列入計(jì)劃,如果2021年能堅(jiān)持每周5個(gè)小時(shí)的練習(xí),2022年就考慮把股市里的錢(qián)取出來(lái)買(mǎi)個(gè)練習(xí)琴,如果堅(jiān)持不了,或許買(mǎi)個(gè)竹笛之類(lèi)的來(lái)玩玩?
英語(yǔ)方面:
可能找一個(gè)系列的原聲視頻來(lái)看看?或者找套旅游英語(yǔ)的教材?再或者學(xué)兩三首英文歌,一舉兩得?
除此之外還是想安排一下旅行!
2020年我本來(lái)的計(jì)劃是國(guó)慶去新疆,2021年春節(jié)去廈門(mén)的。結(jié)果因?yàn)樾陆咔?,就提前去了廈門(mén),冬天不想去北方,所以新疆可能要往后幾年排了。2021年的春節(jié)估計(jì)出不了門(mén),一切只能到時(shí)再看。比較可能實(shí)現(xiàn)的是夏天請(qǐng)個(gè)年假去東北(我想去看長(zhǎng)白山、五大連池),希望能實(shí)現(xiàn)吧。我甚至在想:如果國(guó)內(nèi)游恢復(fù),我又跟不上徒步群的體力,就周末找一日游的老年旅行團(tuán)跟跟也行。
如果國(guó)際游恢復(fù),最想去的地方是埃及,其次是印度,但是得存錢(qián)。
說(shuō)到存錢(qián),我12月剛設(shè)了某行兩年期的夢(mèng)想儲(chǔ)蓄,工資到賬的次日,直接扣存固定金額,余下的錢(qián)打算都花光,不想太虧待自己(當(dāng)然,總共也沒(méi)多少錢(qián),估計(jì)省也省不了)。建議手松的小伙伴也可以試一下,存一筆應(yīng)急資金,錢(qián)不多,但能多點(diǎn)安全感。
說(shuō)到安全感,我其實(shí)最大的問(wèn)題在與人交往上??茨敲炊嘈≌f(shuō)和劇,說(shuō)不向往甜甜的愛(ài)情肯定是假的。但人的不確定性是我最厭惡的麻煩。我能接受短時(shí)間的相處,但如果沒(méi)有結(jié)束的時(shí)限,我就會(huì)感到絕望,尤其如果對(duì)方是一個(gè)沒(méi)有界限感的人,我更會(huì)極度暴躁,SO,如果可以,也許,2021應(yīng)該從旅途中認(rèn)識(shí)一個(gè)帥氣的小姐姐(沒(méi)有要跟小姐姐戀愛(ài)的意思,只是說(shuō)由同性來(lái)打破我總是獨(dú)自一個(gè)人行動(dòng)的僵局比較自然)開(kāi)始?
好的,那么,就期待2021會(huì)有各種簡(jiǎn)單的小美好降臨吧!~
祝我們每一個(gè)人,都遇見(jiàn)自己的小幸運(yùn)!~