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【徐匯小老鼠】我忽略了或者否認(rèn)了我自己的哪一部分?

2023-08-31 23:26 作者:二丁小司馬  | 我要投稿

自用筆記(括號內(nèi)為我自己提醒自己的話,非占卜原文),多多肯定身懷寶藏的自己,再更關(guān)心自己一點(diǎn)。

3-2-1-4

第三組:圣杯五,忽略了自己壓抑的心,而且事后也沒有說出來。

忽略了我在才經(jīng)歷了悲傷這樣的事實(shí)。

需要一個(gè)單獨(dú)安全的空間,做自己想做的事情。

忽略了曾經(jīng)的一些人帶來的傷害。

忽略了自身安全感的建設(shè)。

忽略或者否認(rèn)了自己內(nèi)心特別負(fù)面的情緒。

經(jīng)常會(huì)忘記自己有抑郁癥的事,沒有太清晰地去測評。

否認(rèn)了壓抑的情緒,否認(rèn)了自己的嫉妒心。

如果嫉妒一個(gè)人的話,會(huì)想要花更多的力量去占有,哪怕它不屬于我,那就得去為占有不屬于我的東西付出更大的代價(jià)。

習(xí)慣性壓抑自己的情緒或者單方面的感受,去迎合大家的感受,最后大家都開心了,唯獨(dú)我不開心(心腦分離的不自由感)。

習(xí)慣性在感到不爽的時(shí)候先不說,先壓抑著把事情解決完。事情解決完以后,壓抑的情緒也放涼了。

時(shí)候也沒有說出來,或者說出來也會(huì)被否定,小心被人(家人)PUA。

要遠(yuǎn)離不能接住我自己的情緒的人。

淤堵的氣息,生悶氣傷肝傷身體,身體上的損失和勞損。

建議:

有不好的情緒立刻說出來,或者發(fā)一條狀態(tài)。

不一定要生氣,生悶氣傷身體。


第二組:寶劍二,寫手牌,作家種子。

先說結(jié)論:

抓住每一個(gè)想法, 盡量不要讓自己瑣事纏身,可能會(huì)忽略了有很多枷鎖是自己給自己套上的,容易自己給自己挖坑,徒手摸利刃。

想打破別人的框架,做事情卻總是給自己加框架。能夠鎖住自己的,只有自己本身的想法,要把自己從內(nèi)耗中釋放出來。


詳細(xì)解讀:

忽略了一些一閃而過的小想法,它們很棒很有意思,沒有被及時(shí)記錄下來。

如果經(jīng)過記錄,可以從字到句,從句到段,從段到章,從章到一本書。

無巧不成書的情況。


很有觸緣,觸摸到某種東西,會(huì)有感覺。


忽略否認(rèn)了內(nèi)心的一些欲望。

內(nèi)心有很多想做的事,感應(yīng)到但不會(huì)說出口的話。

被禮貌禮儀束縛。

忽略了內(nèi)心所看到的愿景(有愿望就立刻寫下來許愿),在做一些表面的功夫。

忽略了一些很好的小想法。建議經(jīng)??匆幌伦约旱馁徫镘?,日記本,備忘錄,收藏夾,這些是欲望和沖動(dòng)的來源,會(huì)發(fā)現(xiàn)一些新的東西。

寶劍二容易懶得去回顧,覺得過去了就過去,有什么好總結(jié)的(也不用刻意總結(jié)強(qiáng)調(diào),隨緣就好,有沒有留下來都是命,關(guān)鍵是當(dāng)下要記錄,事后會(huì)看筆記)。


忽略了生活平衡的屬性,其實(shí)不做什么也ok 。忽略了生活平平淡淡也是真。否認(rèn)了平淡的生活。會(huì)覺得自己無所作為在浪費(fèi)生命。忽略了平淡的生活也有滋有味。


忽略了某個(gè)邊界,忽略了時(shí)間空間的限制,是好事,特別是對創(chuàng)作來說是無敵的狀態(tài)。不會(huì)受到一些規(guī)則束縛,無聲抵抗既定的規(guī)則,很強(qiáng)的反抗精神(我想到了哪吒)。

忽略了性格中叛逆的部分,對權(quán)威的挑戰(zhàn),不管前輩留下的既定規(guī)則,勇敢去嘗試。

表面上看卻文靜溫和禮貌斯文。


兩件事纏繞的時(shí)候,可能會(huì)被卡在中間動(dòng)彈不得,導(dǎo)致事情處處有邊界。不要同時(shí)做兩件事,先把一件事做好,就會(huì)沒有邊界。

同時(shí)兼顧會(huì)束手束腳,無法突破,無法去展開自己。

可能忽略或否定了自己給自己畫地為牢,為沒有完成某件事著借口的情況。是自己給自己的邊界。原因是自身的防御機(jī)制,害怕展露自己全部真實(shí)的實(shí)力(好準(zhǔn)),害怕鋒芒畢露的罪人,但其實(shí)我內(nèi)心是非常叛逆的人,并不是表面看起來自己的能力。

容易把自己關(guān)在一個(gè)牢籠里,“我不能做某件事情,因?yàn)榭赡軙?huì)對不起誰”。

沒必要,我永遠(yuǎn)是自由的。



第一組:圣杯八(一張非常負(fù)能量的牌,會(huì)覺得所有東西都會(huì)失去)

先說結(jié)論:

忽略了自己也有沖動(dòng)的時(shí)候,沮喪壓抑的時(shí)候,身體積攢了大量負(fù)面的情緒。

要懂得轉(zhuǎn)換自己的負(fù)面情緒(哥特式畫風(fēng)),需要更多的黑夜向內(nèi)探索,需要嘗試去接納自己不為人知的一面。

需要一本帶鎖/閱后即焚的日記本(碎紙機(jī)),需要堅(jiān)不可摧的保險(xiǎn)柜。

忽略了自己獨(dú)特的品味(偏復(fù)古風(fēng)或者某個(gè)特定的時(shí)代),否認(rèn)了自己的審美。

要讓人一看就知道這是我的(穿衣)風(fēng)格,不需要去改變,覺得舒服踏實(shí)就好。不要讓外界的潮流,不要讓別人,剝奪了我的創(chuàng)意(天啊工作中這可太重要了)。

很戀舊情。

詳細(xì)解讀:

漫長作息習(xí)慣導(dǎo)致濕氣很重,身體一直處在被封閉的狀態(tài),心理積攢了很多的負(fù)面情緒和能量,會(huì)在特定場景跳出來,讓人什么都干不了,讓人有深陷泥潭的無力感。

忽略了自己缺乏安全感的情況,每當(dāng)要安定下來的時(shí)候都會(huì)草木皆兵,因?yàn)槌砷L路上有過太多被遺棄,沮喪壓抑的復(fù)雜情緒。

真實(shí)很重要,要理解人有正面情緒,也有負(fù)面情緒。生活中不一定只有正面能量。

一蹶不振的時(shí)候不要忽視負(fù)面情緒的存在,要去了解它,不能要順著它一蹶不振,也不要逼著自己立刻跳起來去完成特定的事情,這樣會(huì)造成更大的傷害。

圣杯八,有很多時(shí)候明明自己不想動(dòng),卻會(huì)因?yàn)榄h(huán)境咬咬牙逼自己去動(dòng)。很多時(shí)候負(fù)能量攢到一個(gè)點(diǎn),會(huì)忍無可忍集中爆發(fā)。但其實(shí)可以在有一點(diǎn)問題的時(shí)候就及時(shí)解決。

不要等事不過三,不要鄭伯克段于鄢,沒必要。

有什么做什么。不要在做事的時(shí)候讓負(fù)面情緒跑出來打壓自己(自信一點(diǎn),多做少想,不要卷自己,不要PUA 自己)。

想做什么直接去做。


圣杯八優(yōu)勢:

很有耐心,對很多事情比一般人有耐心,能吃常人不能吃的苦。

可以默默堅(jiān)持很多年(好執(zhí)著深情有毅力?。?。

浪漫的牌。

對月亮有深刻的理解和把握,不想控制自己情緒的時(shí)候,可以像月光一樣讓情緒情灑到自己的內(nèi)心。

去慢慢接受自己的情緒,不壓抑不反抗不可負(fù),黑夜過后一定會(huì)迎來光明。

盡量跟人際關(guān)系不要有太多羈絆,不要用情太深,不要努力付出。

自私一點(diǎn),對自己更好一點(diǎn),擴(kuò)容,做自己喜歡的東西,有很多的興趣愛好,獨(dú)立的冰箱,里面都是愛喝的飲料(以及我的調(diào)香選料),可以調(diào)配自己喜歡的飲料(和香水)

很多思鄉(xiāng)情節(jié),對小時(shí)候的牌子,特定的情境(戀舊),有很強(qiáng)的穿越感,穿越百年的某種執(zhí)念(跨越時(shí)間維度的能力?)。

忽略否認(rèn)了看到某個(gè)場景或復(fù)古物品的沖動(dòng)和親切感(前世今生?),往往這些東西是適合我屬于我的,該買回來稍加裝飾,這就是我的東西,越來越符合我磁場的東西(喜歡什么就買它?。?。

忌諱穿別人的衣服,用別人的東西。

要有自己有特色的東西,哪怕它很舊很破(自己設(shè)計(jì)好了)。

從服裝到妝容,并不是別人給我創(chuàng)造的。

忽略否認(rèn)了自己有自帶的磁場,身上籠罩著的靈魂光暈,靈魂的喜好。

要盡量按照自己內(nèi)心的喜好去挑選喜歡的東西,讓它們圍繞在我周圍。

把自己的小窩打造好了,一樣可以去安放很多情緒。金窩銀窩不如自己的狗窩。

背詩,收集一些小飾品。





第四組:寶劍五

忽略了自己的行動(dòng)和想法

忽略了自己有拒絕,先不做的權(quán)利。

有時(shí)候只是一句話的事情,可能會(huì)故意拖延不回消息(拖延癥啊喂)。

忽略了自己可以有一句話噎死人,一句話拒絕人,更加高效簡潔的能量。

對于困擾自己很長時(shí)間的事情,其實(shí)是可以用最快的速度去反擊解決的(可能已經(jīng)意識(shí)到了,所以這組牌的鏈接感才最弱,但還是值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)提醒一下自己)。

忽略前世是個(gè)習(xí)慣性揮刀砍殺敵方的戰(zhàn)士或?qū)④姟?strong>忽略了自己的血性和戰(zhàn)斗性。這樣會(huì)變得軟軟弱弱,浪費(fèi)很多時(shí)間,把自己搭進(jìn)去,很多事拖延)。

但寶劍五本身是拿到一個(gè)事雷厲風(fēng)行第一時(shí)間做完,有一瞬間解決問題的能力。

否定了自己瞬間解決問題的能力。

按自己的節(jié)奏快準(zhǔn)狠地來而不是一味追求所謂的合理分配時(shí)間。不需要拘泥于形式,要按自己的風(fēng)格來。


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