痔瘡是非常常見的健康問題之一，男女老少均可患上，但并非每個人都會得痔瘡，有數(shù)據(jù)顯示女性患痔瘡的概率比男性高。

　　這是因為女性的特殊時期，受生理因素、生活習慣等影響，痔瘡容易不請自來。

特別是在4個時期要注意!

1　　月經(jīng)期：

　　女性經(jīng)期時的激素水平紊亂，就會出現(xiàn)排便因維和間隔時間延長，容易引起便秘，加之經(jīng)期子宮充血引起直腸充血，會出現(xiàn)排便次數(shù)增多或排便不盡感，從而增加患上痔瘡的幾率。

2　　妊娠期：

　　孕婦活動量較少，胃腸蠕動緩慢,容易造成大便干燥、排泄困難，腹壓也會隨之增加，干燥的糞便容易擦傷腸黏膜，弓|起出血。此外，妊娠期子宮增大壓迫，腹部壓力持續(xù)增加，會阻礙痔靜脈叢回流，易導致痔瘡的發(fā)生。

3　　產(chǎn)褥期：

　　分娩后，產(chǎn)婦由于腹腔空虛，排便感變得遲鈍，腹壁松弛，活動減少，排便無力，容易出現(xiàn)便秘的情況。糞便在腸內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，會使其非常干硬，如果用力排便，容易損傷肛門和直腸，從而引|起痔瘡。

4　　更年期：

　　女性進入更年期以后，肛門的各項功能開始衰退。除此以外，更年期由于內(nèi)分泌紊亂與神經(jīng)功能失調(diào)，使得女性變得煩躁易怒，有時候排完便后仍感覺有便意，頻繁去廁所，增加了肛門的負擔，也更容易患上痔瘡。

　　女性痔瘡要是嚴重，建議及時前往重慶仁同肛腸醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導下給予針對性處理或治療。

女性特殊時期怎樣預(yù)防痔瘡?

　　1.合理安排飲食

　　女性要預(yù)防痔瘡，日常飲食應(yīng)以清淡為主，少吃油炸以及辛辣油膩的食物，可以多吃些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、香蕉、各種粗糧等。有助于加快腸道蠕動速度，幫助女性排便，是預(yù)防痔瘡的有效途徑。

　　2.養(yǎng)成良好的排便習慣

　　每天排便一次比較好，而且要盡量縮短排便的時間，最好只在5分鐘之內(nèi)。排便時不可過于用力，以免造成損傷，出現(xiàn)肛裂現(xiàn)象。如無特殊情況，不可忍便不排，否則引起習慣性便秘，加大痔瘡的發(fā)生率。

　　3.堅持進行體育鍛煉

　　適當進行科學合理的體育鍛煉，可以增強人體的免疫力，也能增強抗病能力。而且體育鍛煉還能對腸胃起到按摩作用，可加快腸道的蠕動速度，有預(yù)防便秘及痔瘡的功效。