甲狀腺是我們身體中非常重要的一個腺體。它位于我們的頸部，具有調(diào)節(jié)甲狀腺素和內(nèi)分泌的功能。但是，甲狀腺非常脆弱。如果平時不注意保護，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)各種甲狀腺疾病。近年來，甲狀腺結(jié)節(jié)患者越來越多。雖然大部分甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的，但是如果不治療，很可能會對我們的生活和健康造成不良影響。有人認為甲狀腺結(jié)節(jié)會自愈，那么是真的嗎?

　　甲狀腺會「自愈」嗎?代文新專家：如果平時少吃2樣?xùn)|西，可能會讓結(jié)節(jié)慢慢變小

　　甲狀腺會自愈嗎?

　　其實甲狀腺結(jié)節(jié)是不能自愈的，但是如果我們注意及時治療，遵醫(yī)囑，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食和作息上進行調(diào)解，也可以控制甲狀腺結(jié)節(jié)的生長速度，也有可能逐漸變小。

　　日常生活中，如果想讓甲狀腺結(jié)節(jié)慢慢變小，以下兩種食物要少吃

　　首先，促進腫塊的食物

　　隨著生活水平的提高，人們吃的雜七雜八的食物越來越多。平時吃飯的時候，他們更注重口感，而不是自身的營養(yǎng)。但在日常生活中，如果他們經(jīng)常吃一些促進腫塊的食物，對甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說會非常不利，如白菜、花生、胡蘿卜等。營養(yǎng)豐富，口感好。但如果經(jīng)常吃，就容易導(dǎo)致結(jié)節(jié)變大。加快結(jié)節(jié)的生長速度，所以日常生活中一定要管住嘴，少吃促進腫塊的食物，這樣才能控制結(jié)節(jié)的生長速度，慢慢變小。

　　第二，碘含量高的食物

　　因為有些地方有甲狀腺腫的病例，為了預(yù)防地方性甲狀腺腫，我們國家大部分都會選擇碘鹽。正常人吃的話，可能沒有問題。但是，如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人經(jīng)常食用這些碘含量較高的食物，就容易刺激甲狀腺，加速甲狀腺結(jié)節(jié)的生長。因此，在日常生活中，甲狀腺患者只需維持每日碘的攝入量，一定要少吃含碘食物，如海藻、海蜇、海帶等海產(chǎn)品，這樣甲狀腺結(jié)節(jié)的生長速度就能得到很好的控制，結(jié)節(jié)也可能逐漸變小。