睡覺打呼嚕的危害!
睡覺總是打呼嚕,鼾聲如雷,睡覺中途忽然憋醒。這種癥狀醫(yī)學(xué)上叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征 睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指每晚睡眠過程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作30次以上或睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)(AHI)≥5次/小時并伴有嗜睡等臨床癥狀。 呼吸暫停是指睡眠過程中口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上;低通氣是指睡眠過程中呼吸氣流強度(幅度)較基礎(chǔ)水平降低50%以上,并伴有血氧飽和度較基礎(chǔ)水平下降≥4%或微醒覺;
睡眠呼吸暫停低通氣指數(shù)是指每小時睡眠時間內(nèi)呼吸暫停加低通氣的次數(shù)。 分為中樞型(CSAS)、阻塞型(OSAS)、混合型(MSAS)三種。白天的臨床表現(xiàn) 1、嗜睡:最常見的癥狀,輕者表現(xiàn)為日間工作或?qū)W習(xí)時間困倦、嗜睡,嚴重時吃飯、與人談話時即可入睡,甚至發(fā)生嚴重的后果,如駕車時打瞌睡導(dǎo)致交通事故。 2、呼吸暫停:75%的同室或同床睡眠者發(fā)現(xiàn)患者有呼吸暫停,往往擔(dān)心呼吸不能恢復(fù)而推醒患者,呼吸暫停多隨著喘氣、憋醒或響亮的鼾聲而終止。OSAHS患者有明顯的胸腹矛盾呼吸。 3、憋醒:呼吸暫停后忽然憋醒,常伴有翻身,四肢不自主運動甚至抽搐,或忽然做起,感覺心慌、胸悶或心前區(qū)不適。 4、多動不安:因低氧血癥,患者夜間翻身、轉(zhuǎn)動較頻繁。 5、多汗:出汗較多,以頸部、上胸部明顯,與氣道阻塞后呼吸用力和呼吸暫停導(dǎo)致的高碳酸血癥有關(guān)。 6、夜尿:部分患者訴夜間小便次數(shù)增多,個別出現(xiàn)遺尿。 7、睡眠行為異常:表現(xiàn)為恐懼、驚叫、囈語、夜游、幻聽等。全身器官損害的表現(xiàn)。
胖叔建議此癥狀可以使用睡眠型呼吸機進行治療(個人建議),不過具體情況還是要遵從醫(yī)囑。